Homepage » Без рубрики (page 77)

Category "Без рубрики"

Самые бесполезные физические упражнения

«Тренер тренеров» Ник Тамминелло рекомендует выбросить из тренировок ряд упражнений, которые только отнимают время, поскольку дублируют другую группу нагрузок. Упражнение №1. Подъемы на бицепс Если сравнить между собой разные упражнения, где требуются подъемы на бицепс, можно выявить полное отсутствие между ними разницы по оказываемому эффекту. Единственное,...

Continue Reading

Вам бывает стыдно за других? У этого стыда есть название: испанский

Почему его так называют Испытывать стыд за свои дурные поступки свойственно большинству людей. Но люди, у которых внутренняя культура, нравственный уровень выше, чем у этого самого большинства, могут переживать «чувство жгучего смущения за действия, которые совершают другие люди». В современных толковых словарях так выглядит определение...

Continue Reading

Галифе не в моде: возвращаем стройность бедрам

Так называемые «ушки» на внешней части бедер частая проблема женщин, от которой не так просто избавиться. Есть несколько действенных способов оградить себя от лишних ушей. Упражнения, которые направлены на разработку мышц бедер будут как нельзя кстати. Обычно они достаточно несложные Классическое и действенное упражнение –...

Continue Reading

5 натуральных средств для избавления от паразитов

В организме любого из нас могут поселиться непрошеные жильцы, которые будут отравлять его своими токсинами и отбирать питательные вещества. Для профилактики такой напасти достаточно периодически употреблять в пищу некоторые полезные растения. 1. Чеснок Всем известное и весьма эффективное в борьбе с бактериями и вирусами средство....

Continue Reading

Теплый салат из грибов с курицей

Эта отличная закуска может заменить собой практически целый ужин, к тому же такой сытный салат очень прост в приготовлении. Берем: 500 г шампиньонов, 350 г куриного филе, 300 г твердого сыра, 30 г сливочного масла, 2 ст. л. майонеза, соль и перец по вкусу. Куриное мясо отварить в подсоленной воде...

Continue Reading

24 гениальных совета по неожиданному использованию настенных крючков

Настенные вешалки... С чего бы начать? Пожалуй, начнем с того, что они не только дешевы, но и могут найти в домашнем хозяйстве множество потрясающих применений! Вы удивитесь, узнав, сколько на самом деле вещей можно на них подвесить. Итак, начнем! 1. Удобное хранение аксессуаров для сыпучих...

Continue Reading

Виды дохода, с которых россиянам не надо платить налоги

Добрые отношения с налоговыми органами являются основой существования любого государства. Вовремя заплаченный налог обеспечит финансирование многочисленных государственных программ и проектов. Однако существуют отдельные виды доходов, которые не требуют обязательной уплаты 13% налога на доходы физических лиц (НДФЛ). Возвращенный долг Получая деньги в счет возврата долга,...

Continue Reading

Настраиваем фотоаппарат для отличных снимков

Современные цифровые фотоаппараты имеют множество разнообразных настроек, и, хотя у разных моделей наборы параметров могут отличаться - принципы их настройки остаются одними и теми же. Чем дороже фотокамера, тем больше в ней возможностей для ручной настройки, что позволяет влиять на процесс фотосъемки и дает возможность...

Continue Reading

Рыбий жир: польза и вред

Рыбий жир долгое время считался едва ли не волшебным средством для поддержания здоровья, особенно детского. Но можно ли его принимать всем подряд? Во времена наших бабушек каждый ребенок в детском саду ежедневно получал ложку рыбьего жира. В 70-е годы это отменили из-за высокого уровня загрязнения...

Continue Reading

5 развивающих игрушек, которые помогут вашему ребенку быстро учиться и узнавать новое

Радостей родительства становится в несколько раз больше, когда ваш ребенок начинает учиться и развиваться. Именно в этот период ребенок впервые показывает свой характер, и вам как родителю придется искать способы помочь ему исследовать мир. Одним из важнейших аспектов этих способов являются правильно подобранные игрушки! 1....

Continue Reading