Бывает и такое: женщина сидит на жесткой диете, активно занимается фитнесом, но весы упорно показывают ей прибавление в килограммах. Техника сломалась? Не обязательно. Чаще всего, милые дамы, взвешиваясь, не учитывают ряд факторов. Гликоген Этот сложный углевод организму необходим, так как формирует резервы энергии, которые часто...
Пора приниматься за наведение порядка и чистоты! Зайти в грязную ванную комнату подобно посещению ада. У нас для вас хорошие новости: если вы регулярно и добросовестно проводите уборку, то микробы вам не страшны. Сегодня вы узнаете 14 советов, которые помогут поддерживать кристальную чистоту и относительную...
Для того чтобы создать комфортное жилое пространство, необязательно нанимать профессионального дизайнера. Освоив несколько простых принципов, каждый человек, даже не обладающий какими-либо художественными талантами, сможет правильно организовать интерьер. Давайте попробуем сделать свой дом уютнее и красивее! 1. Оттенки. Базовому (нейтральному) цвету отдавайте 70%, еще 20 — дополнительному,...
Если вам досталась малогабаритная квартира-студия, то и ее с легкостью можно превратить в уютное, функциональное и стильное пространство. Нужен только грамотный подход. Кстати, такое же отношение требуется и для оформления просторных студий. Как правило, их мало кто умеет обустраивать. Но этому можно быстро научиться -...
Конечно, можно постоянно ее закрашивать, тем более, что разнообразных красок для волос нынче в продаже достаточно. Но это – время и деньги, к тому же наносить магазинные краски нужно очень аккуратно, чтобы не выглядеть потом нелепо… Если есть возможность, всегда стоит предпочитать натуральные средства....
Чтобы не стать жертвой зловредных организмов, которые так и норовят пожить за ваш счет, попутно отравляя своего хозяина, стоит уделять внимание профилактике. Вы не подхватите никаких паразитов, если как можно чаще будете включать в свой рацион эти рекомендованные народной медициной растительные продукты. Чабрец Широко известная...
Психические расстройства – самые распространенные в мире заболевания. Как распознать их признаки и вовремя обратиться за помощью? Согласно данным статистики, в мире насчитывается более миллиарда людей, страдающих от психических расстройств, а если учесть, что население нашей планеты составляет немногим более 7,5 миллиардов, то получается, что...
Такое печенье можно приготовить всего за 15 минут, порадовав друзей и домочадцев свежайшей выпечкой с пылу-жару. Берем: 2 яичных желтка, 1,5 стакана муки, 1 пакетик ванильного сахара, 3 ст. л. с верхом сахарной пудры, 120 г сливочного масла, 1 ч. л. лимонной цедры, щепотку...
Приобрести такой полезный навык можно, если задаться целью и проявить немного упорства. Научиться печатать вслепую вам помогут эти несложные правила. 1. Важно сразу правильно поставить руки задействовать все 10 пальцев. Расположите кисти рук над буквами ФЫВА и ОЛДЖ так, чтобы каждый из пальцев «отвечал»...
Чистота в ванной комнате подразумевается сама собой, но нередко даже после уборки остаются мыльные разводы на кафеле, стенках душевой кабины и пр. Узнайте, как от них избавиться. Вы только что отдраили свою ванную комнату до блеска, а заглянув в нее через полчаса, обнаружили на кафеле...