Homepage » Здоровье (page 2)

Category "Здоровье"

С этими напитками вы навсегда забудете о противной простуде!

Каждый человек в любой момент может подцепить мерзкую простуду, даже если причин для ее появления, казалось бы, и не было. Особенно часто это происходит в холодный период, когда мы часто перемерзаем или если ноги намокают. Но эти 10 чудесных напитков помогут уничтожить простуду при первых...

Continue Reading

Комнатные растения, которые идеальны для спальни

Существует множество комнатных растений, которые поглощают кислород. Но эти 9 растений идеально подойдут для вашей спальни, так как они наоборот - выделяют кислород. Они очищают воздух от химических выделений, которые выступают на листьях в виде слоя пыли. Их надо обязательно протирайть, иначе ядовитые кристаллы возвращаются...

Continue Reading

Домашний уход за лицом — омоложение лица

Лицо современного человека – его своеобразная визитная карточка.  Мы общаемся, делаем карьеру или строим собственный бизнес, опираясь в первую очередь на идеальный внешний вид. Стоит ли удивляться, что каждый из нас стремится сделать все, чтобы выглядеть как можно лучше. Создание завершенного образа не ограничивается выбором...

Continue Reading

4 лучших упражнения для новичков в спорте, которые можно делать дома

На дворе уже почти лето, а кость все ещё широкая? Вы можете начать приходить в форму прямо сейчас! Существуют четыре простых упражнения, которые вы можете начать делать дома и повторять все лучше и лучше даже тогда, когда ваша спортивная подготовка перейдёт на новый уровень. Хотя...

Continue Reading

15 лучших физических упражнений для офисных работников

В наше время значительную часть своей жизни человек проводит на работе. Но сидеть целый день за офисным столом вредно для здоровья. Среди проблем, поджидающих офисных работников, заметно выделяются затекшие мышцы таза и ног, проблемы с суставами (особенно пальцев рук), ослабление мышц, застой крови в мышцах...

Continue Reading

10 целебных напитков от простуды

Как известно, употребление большого количества теплой жидкости во время болезни способствует выведению токсинов из организма, к тому же многие растительные напитки обладают витаминизирующим и противовоспалительным действием.

Continue Reading

24 самых эффективных упражнения на фитболе, которые укрепят ваше тело

Огромный мяч под названием "фитбол" просто незаменим, когда дело доходит до упражнений на наиболее важные группы мышц тела - таких, как мышцы спины, мышечный корсет, мышцы рук, ягодиц и ног. Так что берите свой фитбол и начинайте просматривать - и пробовать! - 24 упражнения из...

Continue Reading

12 причин, по которым стоит заниматься сексом каждый день

Вы в стрессе? Боретесь со сном? Силы на исходе? Некоторые из этих проблем можно решить, хотя бы частично, при помощи регулярного секса. В этом посте - 12 причин, по которым регулярный секс - это не только приятно, но и полезно. 1. Секс снимает стресс Если...

Continue Reading

5 упражнений, 5 минут в день — и ваш животик идеален!

Все мы мечтаем выглядеть идеально, и чтобы животика не было, а был пресс. Но постоянно находим отмазки, не занимаясь физическими нагрузками. Но пора уж уделить своему телу внимание. Да и 5 минут в день на тренировку вы точно найдете. Всего 5 упражнений в день, и...

Continue Reading

Памятка для каждого человека: с чем никогда нельзя смешивать алкоголь

В современном мире нет почти ни одного человека, который иногда не позволял бы себе выпить что-то из спиртного. И в этом нет ничего страшного. По праздникам можно немного и выпить, ведь на сегодняшний день человечество придумало столько вкусных алкогольных напитков! Но главное, перед тем как...

Continue Reading