Homepage » Здоровье (page 3)

Category "Здоровье"

Одно упражнение — 100 вариаций. Готовим свое тело к теплой весне и лету!

А вы уже начали готовиться к весне и лету? Уже наладили режим питания? А упражнения выполняете? Возможно, вы еще не подобрали себе комплекс, с которым вы будете готовить тело к выходу в легкой одежде, тогда это видео — находка для вас. Спортивный парень покажет вам...

Continue Reading

Как может влиять на здоровье один стакан воды?

Все знают о том, что необходимо пить как можно больше простой воды на протяжении дня, чтобы организм был впорядке. Но мало кто знает, когда нужно пить воду, чтобы она приносила как можно больше пользы. Всего один стакан воды в нужное время — и вы можете...

Continue Reading

Как избавиться от растяжек

Каждая женщина прекрасна. И это не зависит от веса или типа фигуры. Но так уж мы устроены, что без борьбы с чем-либо просто не представляем себе жизни. Боремся с неправильными формами, выбрав в качестве идеала параметры, представляющие максимум удобства для модельеров в процессе творческих изысканий....

Continue Reading

Сколько сахара в продуктах, которые мы едим

Вы когда-нибудь задумывались над тем, сколько сахара в продуктах, которые вы употребляете в пищу? А ведь большое количество сахара каждый день может привести к нежелательным болезням. Давайте посмотрим на содержание сахара в некоторых продуктах и ограничим себя в их употреблении. Заботьтесь о своем здоровье!

Continue Reading

Лимфодренажный массаж — возвращение здоровья

Психологи не устают повторять о необходимости любить себя так, как вам бы хотелось, чтобы вас любили другие. Заботиться о себе, относиться со вниманием к потребностям собственного организма, никогда не делать того, что может ему навредить. На самом деле, очень редко мы действительно относимся к себе...

Continue Reading

Комнатные растения, которые идеальны для спальни

Существует множество комнатных растений, которые поглощают кислород. Но эти 9 растений идеально подойдут для вашей спальни, так как они наоборот - выделяют кислород. Они очищают воздух от химических выделений, которые выступают на листьях в виде слоя пыли. Их надо обязательно протирайть, иначе ядовитые кристаллы возвращаются...

Continue Reading

Домашний уход за лицом — омоложение лица

Лицо современного человека – его своеобразная визитная карточка.  Мы общаемся, делаем карьеру или строим собственный бизнес, опираясь в первую очередь на идеальный внешний вид. Стоит ли удивляться, что каждый из нас стремится сделать все, чтобы выглядеть как можно лучше. Создание завершенного образа не ограничивается выбором...

Continue Reading

4 лучших упражнения для новичков в спорте, которые можно делать дома

На дворе уже почти лето, а кость все ещё широкая? Вы можете начать приходить в форму прямо сейчас! Существуют четыре простых упражнения, которые вы можете начать делать дома и повторять все лучше и лучше даже тогда, когда ваша спортивная подготовка перейдёт на новый уровень. Хотя...

Continue Reading

15 лучших физических упражнений для офисных работников

В наше время значительную часть своей жизни человек проводит на работе. Но сидеть целый день за офисным столом вредно для здоровья. Среди проблем, поджидающих офисных работников, заметно выделяются затекшие мышцы таза и ног, проблемы с суставами (особенно пальцев рук), ослабление мышц, застой крови в мышцах...

Continue Reading

10 целебных напитков от простуды

Как известно, употребление большого количества теплой жидкости во время болезни способствует выведению токсинов из организма, к тому же многие растительные напитки обладают витаминизирующим и противовоспалительным действием.

Continue Reading