Домашняя гранола - это овсяные хлопья, орехи и сухофрукты с мёдом, запеченные в духовке до золотистости и хруста. Более здоровую еду сложно придумать: в граноле полно клетчатки и витаминов, которые сохраняются благодаря деликатной термообработке. При этом никакой сложной рецептуры и возни на кухне. Это отличный...
Posts Tagged: "овсянка"
5 плюсов овсянки
Большинство людей, только услышав слово «овсянка», сразу же вспоминают детство: завтрак в детском саду или утро у бабушки в деревне. (далее…)
Полезные и вкусные завтраки, которые едят спортсмены
Обязательно попробуйте! Очень вкусно и суперполезно. Банановые блинчики Ингредиенты: 1 большой или 2 маленьких банана; 2 яйца; 1/8 чайной ложки разрыхлителя; 1/8 чайной ложки молотой корицы. (далее…)
Необыкновенно вкусная овсянка в банке. Обязательно возьмите на заметку!
Здоровая пища - это полезная пища, которая тоже бывает разнообразной и вкусной. Ленивая овсянка в банке — это очень простое и оригинальное блюдо, которое можно взять с собой на работу или тренировку. В нём содержится много белка и кальция. Это идеальное блюдо для тех, кто...