Как часто мы говорим себе, что пора бы прекращать есть вредную пищу, переедать и вообще вести здоровый образ жизни. Если мы все-таки заставим себя питаться правильно, а еще начнем заниматься хотя бы минимальными физическими нагрузками — и общее состояние будет лучше, и фигура будет красивее. И на самом деле совсем не сложно приучить себя к здоровому правильному питанию. Всего за 20 дней вы можете постепенно приучить свой организм к этому явлению. Сохраняйте в закладки и выполняйте эти указания.
