Каждой девушке однажды приходится столкнуться с целлюлитом. Он появляется тогда, когда вы употребляете неправильную жирную пищу, когда вы мало спите и пьете недостаточное количество воды. И порой даже физические нагрузки не спасают от целлюлита. Говорят даже, что избавиться от него невозможно. Но это не так....
Уже давно доказано, что человек должен спать в идеале 8 часов. За это время весь организм полностью восстанавливается, готовится к новому трудовому дню. Но чтобы чувствовать себя активно весь следующий день, необходимо улучшить качество сна. Начать нужно с его количества. А уж дальше стоит выполнять...
1. Кокосовое масло смягчает сухую кожу рук Вряд ли вы будете хранить бутылку кокосового масла на работе, а вот смягчить маслом пересохшую кожу рук дома перед сном – отличная идея. 2. Придает лицу здоровое свечение Забавный факт: Многие косметические бренды добавляют в состав своих продуктов...
Знакомый всем нам с детства “мостик” - очень действенное упражнение в борьбе за подтянутую фигуру. И вот почему.
Всем нам известно, что в овощах и фруктах содержится очень много необходимых для нормального функционирования организма витаминов. Но многого мы об этих продуктах и не знаем. А есть и очень даже интересные факты, связанные с овощами, фруктами и ягодами. И сейчас мы с вами ими...
При борьбе с лишним весом мы начинаем искать еду и напитки, которые не сведут на нет наши усилия. Но существуют и те продукты, которые способны помочь организму избавляться от лишнего. В этой статье собраны 10 полезных травяных напитков, которые помогут вашему организму справиться с лишним...
Женщины создания не только красивые, но и хитрые. Если женщина предпринимает что-либо, то никто не сможет с уверенностью сказать, не скрывается ли за произведенным действием одна, а то и несколько, скрытых причин. Посещение мастера по маникюру не исключение. Основной причиной стремления наращивать ногти в течение...
А вы уже начали готовиться к весне и лету? Уже наладили режим питания? А упражнения выполняете? Возможно, вы еще не подобрали себе комплекс, с которым вы будете готовить тело к выходу в легкой одежде, тогда это видео — находка для вас. Спортивный парень покажет вам...
Многие из нас качаются до изнеможения ради заветных 6 кубиков пресса, но желаемого можно добиться не только в тренажерном зале. Не у каждого найдется время на походы в фитнес-клуб, деньги на абонемент, да и невольно будешь сравнивать себя со всеми. Оказывается, есть много способов...
Возможно, алоэ вера известно вам лишь как комнатное растение и средство от ожогов, но оно может найти и тысячи других применений! С древних времён его применяли для борьбы с кожными болезнями и проблематична пищеварением. В этом видео вы найдёте несколько полезных советов по его использованию....