Homepage » Здоровье

Category "Здоровье"

Как узнать о состоянии здоровья, посмотрев на свои ногти

Здоровье - это то, на что человек должен обращать внимание прежде всего. Ничего не должно стоять у нас в приоритетах выше, чем наше здоровье. Следует иногда посещать врачей, чтобы знать о состоянии своего организма и тела. Но есть и другие способы узнать, все ли в...

Continue Reading

Имбирь — полезные свойства, противопоказание, рецепт чая для похудение

Если вы решили всерьез заняться собственной фигурой и сбросить лишние килограммы, то главной задачей будет не поиск подходящей диеты или необходимых упражнений. Организму, привыкшему получать ежедневно калорийную пищу, обладающую ярким и насыщенным вкусом, сложно перестроиться на диетические блюда. Ограничивая себя в любимой еде, и не...

Continue Reading

Эти 3 коктейля на основе кефира помогут вам следить за фигурой

Всем известно, что кефир - это очень полезный напиток. Он улучшает пищеварение, содержит много кальция и не вредит фигуре. Именно поэтому у людей, которые следят за фигурой всегда в холодильнике есть бутылка кефира. Но кому-то пить этот напиток сложно, так как далеко не всем нравится...

Continue Reading

Омоложение за 15 минут

Добиться эффекта омоложения можно и в домашних условиях, без дорогостоящих походов к косметологу. Секрет прост - рисовая маска для лица. Невероятный эффект подтяжки и омоложения лица при использовании рисовой маски очень легко объяснить. Рис содержит линолевую кислоту и сквален — сильный антиоксидант, который стимулирует выработку...

Continue Reading

Вы можете спасти кому-то жизнь, зная эти инструкции

Очень часто с людьми случаются несчастные случаи, от которых можно умереть или утратить драгоценное здоровье. И этого можно было бы избежать, если бы мы знали элементарные правила оказания первой помощи, умели вовремя распознать беду. Эти инструкции нужно сохранить и запомнить. И возможно, вы когда-то спасете...

Continue Reading

Лучшие упражнения для идеальной фигуры

Чтобы подтянуть фигуру в короткие сроки, вовсе не нужно прилагать массу усилий. Достаточно выполнять всего одно условие: заниматься собой постоянно. Мы подобрали самые действенные упражнения для зон, которые сложнее всего проработать: живота, ягодиц и бедер. Выучи этот короткий комплекс, выполняй его каждый день и уже...

Continue Reading

Вакуумный массаж: как сделать баночный массаж в домашних условиях

Официальная, или, как ее иначе называют, традиционная медицина, в большинстве случаев, скептически относится к методам лечения, которые практикуют народные целители. Для того чтобы какой-либо рецепт или способ лечения был признан и, более того, принят в повседневную практику, необходим почти стопроцентный положительный результат применения. Подобным могут...

Continue Reading

Чтобы пятки летом оставались гладкими, без трещин

В летнее время многим знакома эта неприятная проблема. Из-за воздействия солнца, песка, морской и речной воды кожа стоп пересушивается и грубеет, что нередко приводит к появлению болезненных трещин в области пяток. Как предотвратить их появление?   1. В летнее время пилинг должен стать более регулярным,...

Continue Reading

6 свойств клубники, о которых вы даже не задумывались

Лето - это пора клубники. Это время, когда эту ягоду можно купить на каждом шагу. В летний период наши холодильники заполнены клубникой, которую мы едим в свежем виде, добавляем к фруктовым салатам, готовим из нее варенье на зиму и многое другое. Но есть еще несколько...

Continue Reading

Эффективная растяжка для каждой части вашего тела

Для кого-то растяжка - это начало перед серьезной силовой нагрузкой, а для кого-то - это и есть полноценная тренировка. Смотря как кто ее делает. Но в любом случае, растяжка - это очень важная часть физической нагрузки. Ее желательно выполнять всем и регулярно. Растяжка всегда держит...

Continue Reading