Каждой девушке однажды приходится столкнуться с целлюлитом. Он появляется тогда, когда вы употребляете неправильную жирную пищу, когда вы мало спите и пьете недостаточное количество воды. И порой даже физические нагрузки не спасают от целлюлита. Говорят даже, что избавиться от него невозможно. Но это не так....
Уже давно доказано, что человек должен спать в идеале 8 часов. За это время весь организм полностью восстанавливается, готовится к новому трудовому дню. Но чтобы чувствовать себя активно весь следующий день, необходимо улучшить качество сна. Начать нужно с его количества. А уж дальше стоит выполнять...
Что вы обычно готовите, когда выходите на природу? Чаще всего мы делаем шашлык и овощи гриль. А ведь хочется еще чего-то интересного. И мы нашли один рецепт, который очень прост в исполнении. Это картошка с яйцом, которая печется на горячих углях. И за 20-30 минут...
Всем нам известно, что в овощах и фруктах содержится очень много необходимых для нормального функционирования организма витаминов. Но многого мы об этих продуктах и не знаем. А есть и очень даже интересные факты, связанные с овощами, фруктами и ягодами. И сейчас мы с вами ими...
При борьбе с лишним весом мы начинаем искать еду и напитки, которые не сведут на нет наши усилия. Но существуют и те продукты, которые способны помочь организму избавляться от лишнего. В этой статье собраны 10 полезных травяных напитков, которые помогут вашему организму справиться с лишним...
Если вы любитель шоколада - этот рецепт именно для вас! Шоколадный пудинг - это что-то невероятное. Он очень нежный, мягкий, сладкий, и по-настоящему шоколадный! Такому десерту будут рады и взрослые, и дети. А его главный плюс - легкость в приготовлении. Можно готовить хоть каждый день!...
Люди бывают разные. Среди них и ленивые. Ну и что? Что поделать, если работа утомляет, дети забирают за весь день забирают кучу энергии, а на дела по дому вообще не остается сил. И что же тогда делать? Сидеть, сложа руки? Конечно нет. Ведь не зря...
Не многие люди любят творог, но едят его, потому что он очень полезен. А некоторые люди стараются есть творог утром и на полдник, чтобы поддерживать в порядке свою фигуру. Но ведь можно приготовить вкусную запеканку, чтобы разнообразить творожный рацион. И это не просто запеканка, она...
А вы уже начали готовиться к весне и лету? Уже наладили режим питания? А упражнения выполняете? Возможно, вы еще не подобрали себе комплекс, с которым вы будете готовить тело к выходу в легкой одежде, тогда это видео — находка для вас. Спортивный парень покажет вам...
Ну кто из нас не любит блинчики? Их можно есть просто с вареньем или сгущенкой, а можно придумать целое полноценное блюдо из блинов, если завернуть в них начинку. Мы нашли для вас 15 идей очень вкусных начинок, которые понравятся всем вашим гостям и близким! 1....