Многие люди, занимающиеся спортом, находятся в постоянном поиске протеиновых и других напитков, которые помогли бы им набирать массу и просто держать мышцы в тонусе. А для людей, которые следят за фигурой, различные напитки становятся заменой десерта. И сейчас мы поделимся с вами 4 рецептами полезных...
Практически не существует людей, которые не любят чай. А все потому, что вариантов этого напитка хватит на каждого человека на планете. Существуют травяные чаи, фруктовые, и даже чаи с лепестками цветов. Но главное свойство чая в том, что если в него добавить несколько полезных деталей,...
Иногда очень хочется приготовить что-то к чаю своими руками. Ведь домашние вкусности не сравнить с магазинными. Но порой так не хочется заморачиваться с духовкой... А некоторым хозяйкам и вовсе с духовкой не повезло: печенье вечно подгорает сверху, а внутри остается сырым. Но всех этих проблем...
Каждой девушке однажды приходится столкнуться с целлюлитом. Он появляется тогда, когда вы употребляете неправильную жирную пищу, когда вы мало спите и пьете недостаточное количество воды. И порой даже физические нагрузки не спасают от целлюлита. Говорят даже, что избавиться от него невозможно. Но это не так....
Уже давно доказано, что человек должен спать в идеале 8 часов. За это время весь организм полностью восстанавливается, готовится к новому трудовому дню. Но чтобы чувствовать себя активно весь следующий день, необходимо улучшить качество сна. Начать нужно с его количества. А уж дальше стоит выполнять...
Что вы обычно готовите, когда выходите на природу? Чаще всего мы делаем шашлык и овощи гриль. А ведь хочется еще чего-то интересного. И мы нашли один рецепт, который очень прост в исполнении. Это картошка с яйцом, которая печется на горячих углях. И за 20-30 минут...
Всем нам известно, что в овощах и фруктах содержится очень много необходимых для нормального функционирования организма витаминов. Но многого мы об этих продуктах и не знаем. А есть и очень даже интересные факты, связанные с овощами, фруктами и ягодами. И сейчас мы с вами ими...
При борьбе с лишним весом мы начинаем искать еду и напитки, которые не сведут на нет наши усилия. Но существуют и те продукты, которые способны помочь организму избавляться от лишнего. В этой статье собраны 10 полезных травяных напитков, которые помогут вашему организму справиться с лишним...
Если вы любитель шоколада - этот рецепт именно для вас! Шоколадный пудинг - это что-то невероятное. Он очень нежный, мягкий, сладкий, и по-настоящему шоколадный! Такому десерту будут рады и взрослые, и дети. А его главный плюс - легкость в приготовлении. Можно готовить хоть каждый день!...
Люди бывают разные. Среди них и ленивые. Ну и что? Что поделать, если работа утомляет, дети забирают за весь день забирают кучу энергии, а на дела по дому вообще не остается сил. И что же тогда делать? Сидеть, сложа руки? Конечно нет. Ведь не зря...