Как часто мы, женщины, обвиняем мужчин в невнимательности. Иногда претензии обоснованы, но чаще всего, в погоне за сиюминутным результатом, мы, милые дамы, упускаем главное. Джон Грэй не зря расселил мужчин и женщин по разным планетам. Слабый пол сменит гнев на милость только когда будет уверен...
Йога помогает наладить гармонию с самим собой. Эти упражнения чудесным образом влияют на наше настроение и общее самочувствие. Эти 5 простых поз сможет выполнить даже новичок, но результат после такой зарядки поразительный. Уделите себе 20 минут в день и вы увидите разницу в своем самочувствии....
Мы стараемся беречь ребенка от всяких бед с самого его рождения. Но, к сожалению, неизбежными являются некоторые детские болезни. И никаких плохих последствий они не принесут, если только знать о них и вовремя распознать. Так что мамы, берите на заметку эту памятку.
Человек функционируют в основном благодаря двум органам: сердцу и мозгам. Но есть привычки, которые медленно убивают эти органы. В результате чего человек чувствует ухудшение своего состояния. Узнайте, что это за привычки и скорее избавьтесь от них! 1. Отказ от завтрака Люди, которые не завтракают, имеют...
После праздников каждый из нас замечает, что живот выглядит уже не так привлекательно, как летом, например. Ведь летом мы едем на курорты и выглядим идеально. Пора вернуть животу его красивую форму. Хватит лениться! Мы нашли для вас очень эффективные упражнения. Выполняя их 3-4 дня в...
А вы знали, что в оранжевых продуктах содержится огромное количество полезных витаминов? Нужно только знать, какой фрукт или овощь больше всего подойдет именно вам и вашему организму.
Очень часто мы замечаем, что наши волосы стали какими-то неживыми, ломкими или сухими. И тогда мы начинаем ходить по магазинам в поисках средства, которое вернет им жизнь. Но такое средство можно сделать дома самому! Нужно только забежать в аптеку и купить там жидкий витамин Е....
Все мы знаем, что при боли в горле и сильном кашле нам необходимы таблетки или леденцы. Конечно, они помогают, но ведь в них содержится и большое количество лишних компонентов, которые не совсем полезны для нашего здоровья. Да еще и цены на эти препараты бывают очень...
Ищете способ, с которым вы наконец-то сможете сбросить лишние килограммы? Этот комплекс упражнений поможет вам эффективно бороться с лишним весом! Попробуйте, и уже через неделю вы увидите результат. Упражнение 1. Приседания + наклоны в сторону. Встаньте, ноги на ширине плеч, руки за головой, локти в...
Если вы упорно стараетесь сделать живот плоским и хотите, чтобы пресс был подкачан, наверняка и о здоровом питании вы не забываете. Но иногда кажется, что рацион ограничен до минимума, и от этого становится даже грустно. Но мы подобрали для вас 10 продуктов, которые не навредят...