Два рецепта витаминных бомб, с которыми вы точно не заболеете! Очень полезно



В зимний период или в сезон смены погоды каждый человек задумывается, как бы укрепить иммунитет. Принимать для этого таблетки не очень-то хотелось бы, так как не знаешь — окрепнет от них иммунитет или, как раз-таки наоборот, станет только слабее. Мы рекомендуем вам проверенное средство — народную медицину. Эти два рецепта для поддержания иммунитета в холодное время года подойдут и для взрослых, и для детей.

98381846_2749438_687464381

1. Пропустите через мясорубку 1/2 стакана изюма, 1 стакан ядер грецкого ореха, 0,5 стакана миндаля (можно добавить кедровые орешки), кожуру 2 лимонов. Сами лимоны выжмите в массу. Добавьте 150 г меда, 0,5 стакана кураги и столько же чернослива. Оставьте на 1-2 дня в темном месте. Храните эту смесь в холодильнике. Взрослым принимать по 1-2 ст. л. 3 раза в день, детям с трех лет по 1 ч. л. 2 раза в день.

2. Вам понадобится 200 г кураги, 200 г чернослива, 200 г инжира, 200 г грецких орехов, 200 г изюма, 200 г меда, 1 лимон, 50 мл коньяка. Сухофрукты и лимон пропустите через мясорубку. Залейте всю смесь медом и коньяком. Ставьте банку в холодильник и принимайте перед едой по 1 ст. л.

С такими средствами ваш иммунитет окрепнет, а самочувствие будет прекрасным!