Мы с детства знаем о лечебных свойствах подорожника, который и кровь останавливает, и ранкам побыстрее заживать помогает. Но оказывается, это растение может быть полезным и в вопросах похудения! Причем довольно комфортного, поскольку употреблять его ради снижения веса следует в виде чая.
Нужно только приобрести в аптеке семена подорожника и заваривать их по следующему рецепту: на 250 г кипятка берется 1 ст.л семян подорожника, настаивается 15-20 минут. Получившийся чай, процедив через ситечко, пьют натощак по 50 мл. После 10 дней приема нужно устроить перерыв на месяц, затем курс подорожникового чая можно повторить.
Это средство помогает, во-первых улучшить пищеварение, поскольку повышает выделение желудочного сока, а также снимает воспаления в пищеварительной системе. И конечно, вы отметите его противоотечный эффект и ускорение обмена веществ, которые и приведут к снижению веса.
Не стоит только забывать о возможных противопоказаниях, а это индивидуальная непереносимость подорожника, повышенная кислотность желудка или тромбофлебит в ваших кровеносных сосудах. Советуем вам перед применением любых средств для похудения посоветоваться с врачом, а также снизить калорийность своего рациона.
