Достаточно часто бывают ситуации, когда нам страшно хочется съесть какой-то продукт. Это может быть что угодно: шоколадка, помидор, апельсин или молочные продукты. Чаще всего мы не обращаем внимание на это. Но на самом деле, таким образом наш организм сигнализирует о том, что ему не хватает определенного витамина. Так что если вам хочется чего-то, подумайте какой витамин может быть необходим вашему организму. А вот несколько самых распространенных примеров еды, которой нам порой хочется, и витамины, которые в ней содержатся.
