Перед началом следует выполнить несколько действий:Дышите. Примите удобное положение сидя. Представьте, что каждый вдох направляется в пространство за грудной костью,...
Читать далееКак правильно посылать сигналы бедствия с суши
В международной практике используется стандартизированная таблица сигналов SOS «земля-воздух». Такие кодовые обозначения используют те, кто потерпел кораблекрушение, выжил после падения...
Читать далееКак правильно выбрать кабель
Специализированные предприятия выпускают до 20 тысяч разновидностей кабеля. Как не запутаться в таком широком ассортименте простому домашнему мастеру? Чтобы подобрать...
Читать далее8 рецептов эффектных канапе на шпажках
Эти миниатюрные бутерброды несложно готовятся, дают простор вашей фантазии и украсят любой стол. А кроме того, благодаря шпажкам их очень...
Читать далее12 ингредиентов, которые делают суп опасным
Суп - не только вкусное и сытное, но и полезное для здоровья и фигуры блюдо. Однако многие хозяйки, не задумываясь,...
Читать далееВред от повторного кипячения воды
Вспомните, каким образом Вы завариваете чай или кофе, сколько раз подряд Вы можете кипятить одну и ту же воду? В...
Читать далее5 самых неожиданных средств для роста волос
Ваши волосы растут плохо? Парикмахер с плохой кармой сделал вам стрижку, и теперь длина волос не меняется ни на миллиметр?...
Читать далееОтчего смартфон разряжается слишком быстро
Современные мобильные телефоны заменяют нам сразу несколько устройств, позволяя в любом месте читать книги, делать заметки, фотографировать, смотреть видео, а...
Читать далееЧто делать, если кондиционера нет, а холод нужен
Жара изматывает, особенно, когда и дома от нее тоже не скрыться. Иное дело, когда установлен кондиционер и можно выставить нужный микроклимат,...
Читать далееЭкологичный способ вывести желтизну с белых футболок
Многие любят белые рубашки и футболки за то, что они всегда уместны и хорошо сочетаются с другими предметами одежды. Однако...
Читать далее