Сейчас многие люди жалуются на то, что память частенько подводит их. И действительно, с появлением мобильных телефонов, планшетов и ноутбуков мы начали все задания перекладывать именно на них. Нам уже не нужно помнить список покупок, не обязательно запоминать на какой день и час назначена важная встреча — достаточно просто занести эти данные в наши гаджеты. И все это влияет на работу мозга и на память. Но эти упражнения помогут вам восстановить ее. Достаточно тратить на них 10 минут в день, и вы быстро начнете замечать результат!
