Стать победительницей всемирного конкурса красоты еще не означает быть общепризнанным мировым идеалом для подражания. Каждый народ на земле бережно хранит и передает из поколения в поколение свои критерии оценки прекрасного. И речь не идет о величине или разрезе глаз, пухлости губ или форме ушей. Каждая женщина это яркая индивидуальность, красивая только своей неповторимой красотой. Другое дело, когда речь идет о том, как подчеркнуть свои природные данные. Сделать это можно с помощью множества ухищрений. Мы с удовольствием используем макияж, прически, разнообразные аксессуары. Некоторые женщины, ради того, чтобы соответствовать национальным канонам красоты, даже рискуют своим здоровьем. Как дамы из африканского племени, с детства удлиняющие шею башнями из колец и увеличивающими «полезную» площадь нижней губы деревянными кругами. Как говориться, каждому свое и, что поделать, красота иногда требует жертв. Но есть параметры, которых стараются придерживаться все без исключения. Один из таких канонов – красивая, подтянутая кожа. Чтобы добиться наилучшего результата, мы не только пользуемся современными технологиями или народными средствами, проверенными на практике. Часто бывает полезно разузнать секреты соседок и, потихоньку, попробовать применить их на практике. Массаж для лица Zogan как раз такой секрет, которым поделились с женщинами всего мира японки.
Японский массаж лица Асахи
Содержание:
Происхождение и преимущества массажа Zogan
Кому поможет японский массаж лица
Особенности подготовки к массажу Zogan
Основополагающий элемент массажа Zogan
Техника
Противопоказания и возможные проблемы
Происхождение и преимущества массажа Zogan
Японский массаж лица все же правильно называется Zogan или, в переводе, «Создание лица». Широко распространенное название «Асахи» появилось благодаря недобросовестности переводчиков и к настоящему детищу из книги ЮкукоТанака не имеет никакого отношения. Просто красиво. Поскольку в переводе обозначает «восходящее солнце». Хотя, доля истины в таком названии все же есть. Регулярно применяя массаж Zogan, мы действительно дарим своей коже красоту восходящего солнца.
Справедливости ради, стоит заметить, что и Юкуко Танака не является полноправным автором данного вида массажа. Косметолог Хироси Хисаси получила методику, проверенную многими поколениями, от своей бабушки и, затем, доработала ее, подарив, тем самым, вторую жизнь. ЮкукоТанака, стилист, в свою очередь, рассказала о массаже в своей книге «Специальный массаж лица — назад на 10 лет».
Об эффективности массажа Zogan можно судить по самой Юкуко Танака. Многие ли из дам будут так выглядеть в свои 62 года?
Юкуко Танака
Массаж Zogan может быть и похож на давно прижившиеся в нашем западном мире виды массажа лица, но у него есть существенные отличия, обеспечивающие более эффективный результат. Привычные массажи затрагивают, в большинстве случаев, верхние кожные покровы. Японский массаж затрагивает все, что только возможно. Это и кожа, и соединительные ткани, мышцы и даже до костей добирается. Мышцы тонизируются, подтягиваются и укрепляются. Доставляющий массу беспокойства «поплывший» овал лица возвращает себе прежние контуры. Естественно, отступают морщины, а об улучшении состояния кожи и говорить не приходится. Но, самое главное, Zogan проводит детоксикацию кожи и глубоких тканей благодаря специальной схеме движений вдоль лимфатических сосудов и активному воздействию в области лимфатических узлов. Лимфа бежит быстрее и выводит токсины из зоны лица и шеи.
Кому поможет японский массаж лица
Всем, если нет, конечно, противопоказаний, кому требуется устранить:
- Отеки, которые не только портят внешний вид, но и травмируют кожу.
- Нарушения лимфотока.
- «Поплывшие» очертания лица.
- Плохой цвет кожи.
- Морщины, особенно мимические.
- Двойной подбородок, который бывает не только у пышных дам зрелого возраста, но и у молодых девушек вполне нормального телосложения.
Особенности подготовки к массажу Zogan
О том, что любой массаж можно делать только предварительно хорошенько очистив кожу, напоминать не стоит. Японский массаж для лица не исключение. Только не увлекайтесь средствами для усиленной очистки. Достаточно умыться с привычным средством для умывания и промокнуть кожу салфеткой. Но, чистота кожи лица и, конечно же, рук, не единственный шаг перед тем, как вы начнете практиковать массаж. Поищите самый подробный, с красочными иллюстрациями и понятными названиями анатомический атлас. Это необходимо, поскольку схема массажных движений основывается на линиях прохождения лимфатических сосудов и местах расположения лимфатических узлов, а главная задача Zogan – улучшить лимфоотток.
Массаж Zogan
Для ориентировки запишите названия групп лимфоузлов:
- Околоушные лимфоузлы
- Заушные лимфоузлы
- Затылочные лимфоузлы
- Нижнечелюстные и подъязычные лимфоузлы
- Шейные передние лимфоузлы
- Нижнечелюстные угловые лимфоузлы
Каждое из упражнений, из которых и состоит массаж, имеет строго определенную схему движений. Отклонитесь на миллиметр и эффект будет минимальным. А то и навредить можно. И главный критерий правильного выполнения Zogan – отсутствие боли при условии гораздо более интенсивного воздействия на зоны, чем при обычном массаже.
Кроме чистой кожи и анатомического атласа, вам понадобится еще массажное масло, которым следует обильно смазывать обрабатываемый участок кожи. И время 10-15 минут.
Основополагающий элемент массажа Zogan
С чего начинать изучение методики? Ответ очевиден. С самого начала. В случае массажа Zogan получаем исключение из правила. Начинаем с конца. То есть основательно осваиваем завершающее движение.
— Найдите точку, расположенную возле раковины уха. Именно там находится зона лимфоузлов. Безымянным, средним и указательным пальцами надавливаем на найденную точку. Задействуем обе руки одновременно.
- Манипуляция проводится не кончиками пальцев и не всей ладонью, а пальцами по всей длине.
- Время выполнения воздействия составляет всего две секунды.
- Через две секунды начинаете плавный спуск по направлению к ключицам. Интенсивность воздействия не снижается.
Техника
- Разглаживаем лоб. Три пальца плотно прижимаем к коже лба в самом центре. Воздействуем три секунды. Затем плавно отводим пальцы к вискам. Оказавшись в височной зоне, поворачиваем ладошки на 90 градусов и спускаемся вниз, к ключицам. Выполняем завершающий элемент.
- Боремся с отеками глаз. Это упражнение проводится в два этапа. Первый этап: подушечки средних пальцев располагаем на внешних уголках глаз. Никакого нажима. Просто скользим по направлению к внутренним углам. Упираемся в переносицу. Здесь и располагается точка красоты, на которой задерживаем пальцы на три секунды. После чего интенсивность нажима увеличивается. Пальцы движутся по кругу, слегка сместившись под брови. Останавливаемся у внешних уголков глаз и фиксируем воздействие снова на три секунды. Второй этап заключается в повторе первого и проведении завершающего элемента.
- Работаем с углами губ. Задействуем безымянные и средние пальцы рук. Помещаем их в центре подбородка. Надавливаем и задерживаемся в этой точке. Затем пальцы движутся вокруг губ с нажимом на кожу. Завершение движения делаем над верхней губой. Задерживаемся в этой точке.
- Носогубные складки и нос. Разглаживаем. Формируем. Для этого средние пальцы помещаются возле крыльев носа. Найдите впадины. Далее пальцы скользят по направлению вверх-вниз несколько раз. Добавьте безымянный палец и растирайте спинку носа. Движение направлено в сторону щек. Завершающий элемент.
- Прорабатываем уголки рта, щуки, скулы и верхнюю челюсть. Прижимаем с усилием средние пальцы к центру подбородка. Нажим не ослабляем. Двигаемся по направлению к глазам. Около глаз фиксируем воздействие на три секунды. Поворачиваем ладони и продолжаем движение по направлению к вискам. Завершающий элемент.
- Коррекция нижней части лица и щек. Это упражнение выполняется для каждой стороны лица по очереди. В нижнюю челюсть упираемся центром ладони одной руки. В это же время вторая ладонь движется от уголка нижней челюсти до внутреннего уголка глаза. Зафиксировались на три секунды. Затем продолжаем двигаться в сторону козелка. Завершающий элемент. Выполнять не менее трех раз для каждой половины лица.
- Средняя треть лица и щек. Укрепление. Одновременно пальцы рук прижимаются с обеих сторон к крыльям носа. С силой разводятся к вискам. Завершающий элемент.
- Коррекция щек. Для этого упражнения необходимо соединить перед собой локти и ладони. Кисти рук раскрываются ладонями вверх. Основания ладоней прижать к губам. Не снижая нажима, движемся вверх. Закрываем ладонями щеки. Фиксируем воздействие на три секунды. Далее разводим ладони по направлению к вискам и выполняем завершающий элемент.
- Решаем проблемы со средней частью щек и линией губ. Основания ладоней помещаем в центре подбородка. С силой разводим по направлению к козелкам. Далее завершающий элемент.
- Нет второму подбородку. Ладони рук работают по очереди. Основание ладони левой руки помещаем под подбородок. Нажимаем. Не снижая интенсивности, ведем ладонь к козелку. Завершающий элемент. То же самое повторяем другой ладонью. Но уже в противоположном направлении.
- Носогубные складки. Большие пальцы располагаем под подбородком. Остальными пальцами охватываем нос. Разводим ладони так, чтобы лицо как-бы растягивалось. Зафиксировать на три секунды. Завершающий элемент.
- Лоб. Руки работают по очереди. Производим массаж зигзагами сначала слева направо, а затем справа налево. Завершающий элемент.
Схема массажа лица
Противопоказания и возможные проблемы
Среди проблем, которые изредка возникают после массажа Zogan, чаще всего отмечают сыпь, отечность, похудение лица, обвисание кожи. Решение всех этих проблем одно – смените массажную основу. Попробуйте поэкспериментировать с маслами, подберите для себя лучшее. Если кожа стала обвисать, то вопрос опять же в масле. Точнее в его недостаточном количестве.
Противопоказан японский массаж для лица, если имеются:
- Заболевания лимфатической системы
- Заболевания горла
- Болезни кожи
- Респираторные инфекции
- Синдром хронической усталости
- Тонкая кожа
- Купероз
Посмотрите также ролик о японском массаже лица Zogan (АСАХИ)