Не спешите морщиться, это действительные важные и полезные факты, которые нужно знать всем, чтобы вовремя заметить неладное и обратиться к врачу.
1. Сколько раз в день это должно происходить? В среднем — 7 раз в день (даже если вы не пьете воду литрами). Если вы заметили, что ходите в туалет гораздо реже, возможно, у вас олигурия и пора начинать беспокоиться.
2. Сколько длится процесс мочеиспускания? В среднем около 7 секунд. Если же в вашем случае все гораздо быстрее, то это может быть результатом инфекции или обезвоживания, и это тоже повод для беспокойства. Кстати, мочеиспускание у мужчин длится меньше, чем у женщин, но после 50 лет скорость потока струи у мужчин значительно снижается и они, наоборот, попадают в «отстающие».
3. Каким должен быть запах? Во-первых, он не должен быть резко неприятным, во-вторых — сладковатым. И в том, и в другом случае следует обратиться к врачу, так как неприятный запах может быть признаком проблем с усвоением белка и глюкозы, а сладковатый — признаком диабета.
4. Что касается запаха, а также цвета, нужно понимать, что они довольно сильно зависят от того, что вы пьете или едите. Так что если заметили изменения, не пугайтесь сразу, а вспомните, не ели ли вы за обедом чего-то острого.
5. Некоторые люди страдают фобией под названием «парурез» — боязнью мочеиспускания в чьем-либо присутствии. Это еще называют синдромом застенчивого мочевой пузыря. Особенно часто этим страдают мужчины, ведь многие мужские туалеты в общественных местах не располагают к уединению.
6. Что касается женщин, тут тоже есть свои особенности: струя мочи у женщин шире, чем у мужчин — по понятной анатомической причине. Дамы, не волнуйтесь, так и должно быть. И напомним, что моча у женщин точно так же, как и у мужчин, выходит из уретры. Вагина к мочеиспусканию никакого отношения не имеет.
7. Теперь важное: цвет мочи. У здорового человека моча бледно-желтая и прозрачная. Вот признаки некоторых отклонений от нормы, которые очень полезно знать:
— если моча слишком светлая, то вы пьете много жидкости (возможно, чересчур много)
— если моча темно-желтая, это значит, что вы пьете недостаточно жидкости и у вас обезвоживание
— коричневый цвет мочи означает, что в ней кровь, а это уже признак инфекции в почках
— розоватые и красноватые оттенки говорят о том, что в моче содержится свежая кровь, и это указывает на серьезные проблемы с почками (возможен даже рак)
— необычный цвет мочи вроде зеленого или голубого — вы или едите продукты с красителями, или пьете специфические лекарства
8. Если процесс мочеиспускания причиняет боль, то это, скорее всего, воспаление уретры — трубки, ведущий из мочевого пузыря наружу. Уретрит — очень частое заболевание, и часто оно вызывается инфекциями, передающимися половым путем. Тут самое главное — не тянуть, а скорее бежать к врачу.
И пара любопытных фактов для тех, кто дочитал до конца:
Мы привыкли к тому, что мужчины делают это стоя, а женщины — сидя, но так принято не везде. В некоторых мусульманских странах и странах Восточной Азии и женщины, и мужчины в этом смысле равны: они делают это сидя на корточках.
В Древнем Риме шпионы использовали чернила из мочи, если им нужно было отправить важное донесение. Написанные такими чернилами сообщения можно было прочесть только после нагревания бумаги.
