Топ — 5 заменителей кофе



Многие не представляют свою жизнь без кофе. Этот напиток становится залогом хорошего дня.  Но как быть, когда врач рекомендует воздержаться от употребления любимого кофе? На помощь приходят наши рецепты.

Какао и апельсиновый сок подарит заряд бодрости, он нормализует уровень холестерина, насытит и порадует. Рецепт осилит каждый. Натираем мелко цедру, выжимаем сок из апельсина (половина большого фрукта или один маленький), варим какао, куда вливаем молоко, наш фреш и цедру. Любители сладкого могут добавить коричневый сахар или мед.

Тоник из меда и лимона повысит вашу работоспособность, иммунитет и поможет в похудении. Нам понадобится 200 граммов теплой воды, туда добавляем 1 ч.л.меда и 2 дольки лимона, все надо хорошо перемешать. Для пикантности можно положить 1 ч.л.корицы.

Лимонник в чае — лучший заменитель кофе. Он заряжает энергией, помогает в борьбе с депрессией, а еще полезен для печени и помогает в укреплении памяти. Чтобы получить вкусный целебный чай, берем высушенные побеги (около 10 гр) и заливаем их литром горячей воды. Некоторые предпочитают добавлять свежие листочки в чай.

Напиток из имбиря. Он отлично стимулирует, снимает усталость, поднимает настроение, а еще полезен в борьбе с простудой. Что же нам нужно для приготовления волшебного напитка? Очищаем корешок от кожуры, отрезаем небольшой кусочек и мелко его режем, заливаем кипятком. Стоит добавить сок лимона, листочки мяты и мед. Тогда вкус будет более насыщенным и приятным.

Жасминовый зеленый чай. При желанию добавляют лимон. В чем особенность напитка? В нем есть кофеин и катехины — вещества, обладающие антимикробными, антиоксидантными и противоопухолевыми действиями.

KOFE