Изжога возникает у многих, вызывая дискомфортные ощущения в области верхней части живота и за грудиной. Но с этим явлением можно бороться, не прибегая к медикаментозной помощи, а лишь используя простые народные средства.
1. Крупа гречневая считается самым действенным средством против изжоги. Ее нужно принимать трижды в день на самом кончике ножа. Но перед этим гречку необходимо обжарить на сковородке без масла до темного коричневого цвета. Затем мелко истолочь и просеять, чтобы удалить шелуху и прочие отходы.
2. Овёс и ячмень тоже оперативно справляются с изжогой. Но их не нужно обжаривать, а только тщательно промыть. Затем взять немного зерен ячменя либо овса в рот и несколько минут их пожевать. В процессе жевания будет выделяться слюна, которую следует обязательно сглатывать. Именно она несет в себе необходимые для успокоения желудка вещества.
3. Свежий капустный лист – еще одно простое средство в борьбе с изжогой. Кроме того, считается, что он налаживает сон и избавляет от вздутия и брожения в животе. Чтобы получить целебный эффект, рекомендуется каждый день перед сном — минут за 5-10 до него — съедать один капустный лист. Причем делать это следует медленно, не спеша.
4. Корень сельдерея тоже способствует избавлению от изжоги. Кроме того, он отлично укрепляет иммунитет, служит профилактикой атеросклероза и предотвращает развитие в кишечнике процессов гниения. В лечебных целях корень сельдерея используют, как в свежем, так и в сушеном виде. Высушенные корни заваривают, делая из них настойку: стаканом кипятка заливаются 2 чайные ложки корня, который предварительно мелко нарезается. Все это настаивается не более 30 минут, а потом принимается ежедневно не более 3-х раз по полстакана. Если взять свежий корень, то его сначала следует либо мелко нарезать, либо натереть. А потом эту массу в течение 1 месяца принимают за 30 минут до еды 3 раза в день по 1-2 столовой ложке.
5. Ромашковая настойка тоже помогает справиться с изжогой. Для этого берутся с верхом 2-3 столовые ложки ромашки, заливаются стаканом горячей воды, настаиваются не более 20 минут и затем процеживаются. Полученную настойку пьют маленькими глотками. Ежедневная норма – 3 стакана ромашковой настойки.
6. Льняное семя можно без труда приобрести в аптеке. Для избавления от изжоги его заваривают в виде настойки. Для этого берется 1 чайная ложка семени, заливается с вечера 1/2 стакана кипятка и настаивается всю ночь. Утром настойку следует разбавить молоком либо водой и выпить перед едой. Курс продолжать в течение 2-х недель.
