Порой достичь нужного результата можно довольно с помощью неожиданного приема, если как следует знать анатомию и физиологию. И прислушиваться к советам опытных товарищей.
Из носа течет кровь?
Прижми кусочек ваты в точке за маленькой уздечкой, расположенной между передними резцами. Как правило, кровотечение наблюдается в передней части носовой перегородки, и его можно прекратить, пережав сосуды в этом месте.
Очень сильно бьется сердце?
Следует медленно подуть на большой палец. Дыхание непосредственно влияет на работу сердца, и длинный выдох помогает замедлить сердечную деятельность.
Во время бега колет в боку?
Опять обрати внимание на дыхание, а именно – на то, выдох совпадал с приземлением на левую ногу. Иначе ты создаешь лишнее давление на печень, которое передается на диафрагму, а в результате ощущается боль в боку.
Боишься уколов?
Покашляй в момент введения иглы. Это вызовет мгновенный короткий подъем давления в грудной клетке и спинномозговом канале, что блокирует болевые рецепторы – боли не почувствуешь.
Замучила изжога по ночам?
Последи за тем, чтобы спать на левом боку. Такое положение делает менее вероятным затекание желудочной кислоты в пищевод во время сна.
Внезапно заболел зуб?
Страдания можно уменьшить примерно наполовину, если прижать и растереть кубик льда в перепонке между большим и указательным пальцем на тыльной стороне ладони. Это блокировать передачу болевых сигналов в мозг.
Плохо разбираешь речь собеседника?
Повернись к нему правым ухом. Оно лучше «настроено» на улавливание тонов и ритмов человеческой речи. А вот к музыке вернее прислушиваться ухом левым.
Нужно выучить что-либо наизусть?
Прочтите и просмотрите эту информацию на ночь. Во время сна мозг будет занят работой по упорядочиванию данных в памяти, поэтому свежая информация так вернее всего запишется в долговременную память.