Современный ритм жизни зачастую не позволяет постоянно придерживаться правильного режима питания или соблюдения диеты. Переедание и различного рода излишества — все это вызывает неминуемый дискомфорт в виде отечности и постоянного чувства вздутия живота.
Применение натуральных напитков, изготовленных на основе лимона, имбиря или огурцов поможет избавиться от неприятных ощущений и станет отменным составляющим любой оздоровительной диеты. Ускорение обмена веществ способствует удалению лишней жидкости из организма и выводит ядовитые вещества, накапливающиеся во внутренних органах.
Использование целительного напитка позволит доставить в организм дополнительную дозу минеральных веществ, витаминов и энзимов, улучшить энергетический баланс. Польза увеличивается при употреблении напитка утром на голодный желудок и вечером перед сном. Наибольший эффект можно достичь также при регулярном употреблении его один раз в день на протяжении двух недель.
Входящие в состав напитка огурцы обладают очень низкой калорийностью и содержат антиоксиданты, что идеально для желающих снизить вес. Противовоспалительные и мочегонные свойства огурцов будут способствовать освобождению организма от излишков воды и снижению отечности. Огуречная клетчатка нормализует пищеварение. В составе огурцов содержится 90% воды, что полезно для нормализации водного баланса организма.
Имбирь обладает противовоспалительными свойствами, а также благосклонно влияет на органы пищеварения и желудка, что в комплексе активирует нормализацию массы человека. Также вещества, содержащиеся в имбире, снижают скорость выработки кортизола, что уменьшает отеки и стабилизирует вес.
Водоросль спирулина отлично подходит для людей, следящих за своим весом и фигурой. В ее составе содержится большое количество белка, различные аминокислоты, активирующие сжигание излишков калорий и нормализующие обмен веществ.
Состав ингредиентов:
- Два стакана фильтрованной воды
- Две чайных ложки мелко натертого имбиря
- Один мелко нарезанный большой огурец
- Сок от одного лимона
- Две чайные ложки порошка спирулины
Технология приготовления напитка
Смешайте все ингредиенты и перебейте их в блендере до получения однородной массы. Свежеприготовленный напиток можно пить сразу либо после недлительного хранения в холодильнике.