Хотите приготовить нечто необычное и очень вкусное в летнюю жару? Эти домашние морсы удивят вас своим новым освежающим вкусом. Тем более ко двору придутся они в эту пору всевозможных ягод и фруктов. Ежевика с шалфеем Берем десять листиков шалфея, нарезаем, тщательно разминаем стакан ежевики...
Сезон овощей еще в разгаре, а это значит, что нужно как можно чаще готовить из них что-то для своей семьи. Ведь в блюдах из овощей столько витаминов! И наверняка у каждой хозяйки сейчас дома лежат цукини. Хотя за все лето они могли и надоесть. Но...
Многие люди, занимающиеся спортом, находятся в постоянном поиске протеиновых и других напитков, которые помогли бы им набирать массу и просто держать мышцы в тонусе. А для людей, которые следят за фигурой, различные напитки становятся заменой десерта. И сейчас мы поделимся с вами 4 рецептами полезных...
В супермаркетах и аптеках стали продавать разнообразные энергетические батончики. Они привлекают тем, что в них мало калорий, но при этом они хорошо утоляют голод. Но помимо полезных компонентов в покупных батончиках содержатся еще и добавки: пищевые красители, подсластители и т.д. Так зачем же покупать их,...
Очень приятный на вкус и одновременно полезный десерт. Заметьте, что готовится без добавления сахара и даже муки! Использовать для запекания можно любую кухонную технику: духовку, микроволновку, мультиварку. Берем: 500 г творога, 200 г густого йогурта, 2 яйца, 4 ст.л. отрубей, 2 банана, щепотку соли и...
Главное в пироге что? Конечно, тесто. Потратьте пять минут и прочитайте этот рецепт мясного пирога - мы очень рекомендуем вам делать тесто для наливных пирогов именно по нему. Во-первых, делается оно за 10 минут, во-вторых, в нем не используется майонез, как в других подобных рецептах,...
Здоровая и сбалансированная диета – ключ к полноценной жизни. Однако мы так загружены делами, что даже не задумываемся, чем же питаем свое тело. Правильно ли мы насыщаем свой организм? Хватает ли нам полезных веществ? Для большинства из нас, вероятно, нет. К счастью, мы можем решить...
Вам часто хочется перекусить между основными приёмами пищи? Хотите узнать побольше о полезном перекусе, который поможет вам оставаться энергичными все день? Присмотритесь к миндалю: в этом "суперорехе" содержится просто кладезь полезных веществ! Узнайте о них в этом посте. Крепкие и здоровые кости Хотите, чтобы ваши...
Любите сладкое? А в магазине покупать не хочется, ведь это же совсем не так вкусно, как домашние десерты. Но как быть, если времени на приготовление сладостей у вас нет? И выпечку делать совершенно некогда? Нужно делать рулет по этому рецепту! Ведь на приготовление его основы...
Простой рецепт натурального освежающего лакомства, которое не содержит ни химических добавок, ни лишних калорий. И вдобавок еще обогатит вас витаминами! Вам понадобится: 2 киви, 1 апельсин, 5-6 палочек для мороженого. Очистите фрукты от кожуры, нарежьте и измельчите киви до состояния пюре. Выжмите сок из апельсина...