Homepage » Author Archives: idea

Posts by: idea

Конвертики с яблоками из творожного теста

Этот вкусный десерт совсем не сложен в приготовлении, а выглядит при том очень аппетитно.    Берем: 150 г творога, 250 г муки, 3 ст.л. сахара, 6 ст.л растительного масла, 1 яйцо, 1 пакетик разрыхлителя, по щепотке ванилина и соли.   Смешать творог с яйцом и...

Continue Reading

Четыре режима сна, с помощью которых можно выспаться всего за несколько часов

Если вам не хватает 24 часов в сутках для всех важных дел и сна или если вы хотели бы больше времени тратить на работу или какое-то увлечение, то попробуйте спать всего по несколько часов. Однофазный режим сна – это тот, к которому привыкло большинство людей....

Continue Reading

8 продуктов, богатых ферментами, которые улучшат ваше пищеварение

Это утверждение может вас шокировать, но все же: желудок - это наш второй мозг. Его функции настолько важны для человеческого тела, что, когда желудок даже на время выходит из строя, это влияет почти на все органы тела. Прыщи на лице, боль в почках, раздражение или...

Continue Reading

Переплетая маленькую прядь с тремя большими, вы получите удивительно красивый пучок!

Вы можете потерять целые часы в поисках идеального пучка, но мы сэкономим вам время! В этом после вы узнаете, что плетёный пучок не так страшен и сложен, как вы, возможно, представляли. Шаг 1 Распустите волосы по плечам и возьмите расчёску. Шаг 2 Разделите волосы на...

Continue Reading

12 хитрых советов по хранению, которые подойдут для вашей кухни

Кухня - одно из самых важных мест в доме: именно здесь готовится вкусная да, и именно здесь собирается вся семья, чтобы её попробовать. Поэтому важно, чтобы на кухне хотелось проводить время - а значит, она должна быть чистым и аккуратным местом. Чтобы побыстрее привести её...

Continue Reading

Лучший летний салат из баклажанов

Наш рецепт поможет вам приготовить несложное блюдо из сезонных продуктов, которое отличается ярким пикантным вкусом. И к тому же это довольно сытный салат, который с легкостью заменит вам полноценный ужин.   Итак, берем: 3 средних баклажана, 2 молодых картофелины, 1 сладкий болгарский перец, 1 луковицу,...

Continue Reading

5 новых горячих блюд из картошки

Хотите приготовить что-то сытное, недорогое и вкусное? Обычный картофель может стать основой самых разных оригинальных блюд – от закуски до супа. 1. Картофельный жюльен Берем полкило картошки, чистим и нарезаем кружочками. Луковицу нарезаем кольцами и слегка обжариваем вместе с картофелем на сливочном масле. Добавляем нарезанные...

Continue Reading

3 хитрости по жиросжиганию для тех, кто очень занят

Похудеть может быть достаточно сложно: для этого требуется множество хитроумных навыков - от подсчета калорий до способности до седьмого пота заниматься в спортзале. Это может быть изнурительным трудом, однако не обязано быть им! Вашей целью не является помешательство на каждой калории - так вы не...

Continue Reading

Как избавиться от пылевых клещей в доме

Ежедневно с нашей кожи отторгаются ее отмершие частицы. Для человека это проходит совершенно безболезненно и незаметно, а вот для пылевых клещей является основным источником питания. Оно и неудивительно, учитывая их микроскопические размеры. Достаточно сказать, что для прокорма целого миллиона пылевых клещей в течение суток хватит...

Continue Reading

10 эффективных тренировок с собственным весом

Занятия спортом принесут хороший результат даже в том случае, если вы не располагаете утяжелителями и гантелями. Тренировку с собственным весом тела можно выполнять как дома, так и на работе, так что оправдывать свое бездействие у вас уже не получится. Кроме того, представленные  упражнения довольно просты...

Continue Reading