Если ваши джинсы порвались или потерлись – не выбрасывайте. Их еще можно спасти! Воспользовавшись нашими советами, вы сделаете незаметными любые дыры и потертости. Для начала возьмите кусок ткани подходящего цвета и качества и нитки: в тон к джинсам - для верха и посветлее – для...
В этом вам помогут несколько упражнений, которые можно делать в любом месте, в том числе и на работе. Такая гимнастика от шейного остеохондроза удобна тем, что выполняется сидя. Она улучшает кровообращение и снабжение кислородом головного мозга и способна избавить от головокружения. Обратите внимание, что все...
Гречневая каша — сохранит молодость Гречка очень богата полезными аминокислотами, которые регулируют работу всех органов и их систем. За счет содержания витаминов А и Е оказывает антиоксидантное действие, улучшает работу иммунной системы, тормозит процесс старения. Помимо прочего, уверены диетологи, такая каша повышает упругость кожи, улучшает зрение. ...
Краткая памятка всем, кто использует таблицы Excel в работе. 1. Сводные таблицы Если вы хотите поглубже изучить Excel, то разобраться в том, как создаются и используются сводные таблицы - это первое, что вам нужно сделать. Они помогут сортировать большое количество данных, автоматически рассчитывать итоговые и...
Привычная всем картошка может стать замечательной основой для оригинальных холодных закусок к вашему столу. Картофельный салат с шампиньонами Полкило картофеля варим в кожуре, очищаем, нарезаем мелкими кубиками. 300 г шампиньонов отвариваем в хорошо подсоленной воде, также мелко нарезаем. Добавляем 150 г консервированного зеленого горошка и...
Для приготовления калорийных аппетитных и полезных булочек к утреннему кофе не требуется больших затрат времени и средств. Для приготовления душистых булок Вам потребуется не более 20 минут и минимальный набор кухонной посуды. Прежде всего, подготовьте необходимые для продукты (количество булочек зависит от состава Вашей семьи,...
Живот может обвиснуть не только у полного человека. Эта проблема нередко настигает и стройных девушек, но особенно часто – молодых людей, любителей попить пивка после тяжелого трудового дня. Причины: неправильные привычки, питание, а также разные заболевания. Избавиться от животика очень сложно, однако есть один весьма...
Правильная обрезка многолетней пеларгонии (герани) поможет увеличить число крупных соцветий и продлить их цветение. Для начала важно определить тип вашего растения. Если у вас герань-однолетник, ее можно и не обрезать. Многолетнюю же пеларгонию нужно подвергать такой процедуре дважды в год: осенью и весной. При этом...
Применение перекиси водорода. Подготовленные для высадки семена в целях лучшей приживаемости вымачивают в 4-х процентном растворе пероксида. Время профилактики индивидуально для каждого растения: для семян капусты достаточно 12 часов, а помидоры и свеклу следует выдержать в растворе в течение суток. Десяти процентная перекись поможет обеззаразить посевной материал. Разместите...
Вариант "на скорую руку". Попробуйте, вам понравится! Берем 300 г сметаны (15-20% жирности), 3 яйца, 200 г сыра твердых сортов, 5 столовых ложек муки, пучок зелени и щепотку соли. Также потребуется растительное масло для жарки. Приготовление: Разбиваем яйца, добавляем в них сметану и соль, хорошо...