Нормальный уровень влажности в помещении составляет от 40 до 60%, однако далеко не всегда в наших домах он соответствует норме, что может иметь ряд негативных последствий.
Какие последствия может вызвать слишком сухой воздух
Прежде всего, излишне сухой воздух сказывается на нашем здоровье:
- наблюдается повышенная утомляемость, снижение внимания и памяти;
- возникает общее ослабление организма, особенно у детей, пожилых людей и тех, у кого проблемы с дыхательными путями;
- возможно возникновение хронического насморка и других хронических заболеваний дыхательной системы;
- ухудшение зрения из-за скопления на поверхности глаз мелкой пыли;
- раздражение глаз у тех, кто пользуется контактными линзами;
- ухудшение состояния кожи (сухость, трещины, шелушение);
- ломкость и блеклость ногтей и волос.
Но излишне сухой воздух негативно сказывается и на общей обстановке в доме: на росте комнатных растений, который может вообще прекратиться; на состоянии мебели, дверей и деревянных окон, которые от пересыхания деформируются; даже на состоянии музыкальных инструментов, которые могут рассохнуться.
Как видим, поддержание нормальной влажности воздуха – весьма актуальная проблема. Давайте разберемся, как ее решить, но прежде – как определить уровень влажности воздуха.
Способы определения уровня влажности воздуха
Таких способов несколько, но для получения достоверной информации необходимо делать это вдали от отопительных приборов. Итак:
Способ № 1.
Можно воспользоваться гигрометром – специальным прибором для определения уровня влажности. Правда, в обычных домах он встречается очень редко, поэтому предлагаем народные способы.
Способ № 2.
Наполненную водой бутылку поставьте на несколько часов в холодильник, затем достаньте и внимательно осмотрите через 5 минут. На наружных стенках бутылки появляется конденсат, и если он:
- через 5 минут практически высохнет, то воздух в комнате сухой;
- под бутылкой образуется маленькая лужица, воздух слишком влажный;
- капли медленно сползают по бутылке, у воздуха в вашем доме нормальная влажность.
Способ № 3.
Определяем по еловой шишке:
- если она раскрылась полностью, то воздух слишком сухой;
- если чешуйки только немного приоткроются или останутся плотно прижатыми друг к другу, то влажность нормальная.
Как повысить уровень влажности воздуха
Для этого существует опять-таки три способа.
Способ № 1.
После принятия душа или ванны оставляйте дверь в ванную комнату открытой. Влажный воздух из нее распространится по квартире и уменьшит сухость воздуха.
Способ № 2.
Сушка белья в комнате на сушилке, поставленной около отопительного прибора. Благодаря этому и белье быстрее высохнет, и воздух увлажнится. Однако очень важно, чтобы вещи были хорошо выполосканы, иначе воздух наполнится не только влагой, но и химическими испарениями, которыми вам придется дышать.
Способ № 3.
Развесить на батарее мокрые полотенца и периодически смачивать их (можно из пульверизатора).
Если вы до сих пор не уделяли должного внимания уровню влажности воздуха в своем доме, то начните это делать теперь – так вы сделаете свою жизнь здоровее и комфортнее.