Приходится признать, что пары тренировок в неделю маловато. С возрастом артерии теряют эластичность, становятся жёстче. От этого повышается риск возникновения...

Эксперты составили список самых распространенных ошибок, допускаемых директорами. Стоит задуматься руководителям, чтобы не наступать на те же грабли. Не дают...

Трюк действительно очень простой: помедлить 1-2 секунды, прежде чем отвечать. А вот как таким образом заслужить уважение, мы сейчас рассмотрим....

Глаза, так же, как и другие органы, нуждаются в заботе и тренировках. Особенно важно уделять им внимание, если у вас...

Идеальные жемчужные зубки оказывают на окружающих такой же эффект, как безупречная кожа или роскошные сияющие волосы. Ровные белые зубы -...

Мандарины являются наиболее характерным лакомством, ассоциирующимся у нас с детством, ожиданием праздника, новогодних подарков и ощущением радостных событий. «Маленькие солнышки»...

Закрепившееся в сознании большинства людей мнение о том, что жиры не только провоцируют набор лишнего веса, но и являются причиной...

Возможно, вы иногда отмечали, что у засыпающего человека неожиданно подрагивают ноги и руки. Почему? Том Стаффорд, известный психолог, нашел ответ…...

Появление белых чешуек (отслоившихся частиц кожи головы, называемых перхотью) в волосах способны испортить внешний вид даже самого импозантного человека. Борьбу...

Из-за сидячего образа жизни возникает множество проблем: увеличение веса, заболевания сердечно-сосудистой и костно-мышечной систем, диабет и др. Давайте поговорим об...