Homepage » Author Archives: idea (page 16)

Posts by: idea

Вы не поверите, что делает с организмом человека всего одна ложка куркумы в день!

Эту натуральную приправу можно назвать чудо-специей - настолько она полезна. Не все знают, что куркума не только украшает своим вкусом блюда восточной кухни, но и помогает в лечении многих заболеваний. Ее рекомендуют для профилактики и лечения диабета, она благотворно влияет на пищеварение, нервную систему, снижает...

Continue Reading

26 хитрых способов укладки волос

Эти хитрости помогут вам создать красивую прическу, не потратив на это много времени.   1. Прическа за 20 секунд – разделяем волосы на две равные части, завязываем узел, скручиваем и закрепляем шпильками. 2. Чтобы быстро накрутить волосы, сделайте высокий хвост, затем разделите волосы на 2-3...

Continue Reading

Плоский живот

Не хитрые и не сложные упражнения, которые помогут вам достичь фигуры вашей мечты. 1. Качать пресс Цепляйся ногами за батарею или за нижнюю часть дивана, руки за голову и давай качаться. Высоко поднимать корпус не нужно. Сделай столько раз, сколько сможешь, а потом прибавляйте по 2...

Continue Reading

Мини-чизкейк за 5 минут

Чизкейк — классическое блюдо американской кухни, которое прочно вошло в меню кафешек всего мира. Его достаточно просто готовить, а в результате получается невероятно вкусный и нежный десерт. Рецепт, который я покажу вам ниже, готовится МАКСИМУМ за 5 минут. Вам потребуется:- Творог или сыр творожный (в нашем...

Continue Reading

Как быстро избавиться от стресса

Всезнающая Википедия определяет стресс как комплекс адаптационных реакций организма на неблагоприятные стрессирующие факторы, нарушающие его равновесие. На практике это факторы чаще всего психологического характера. Они выбивают нас из колеи, путают мысли, не дают нормально работать, а порой доводят просто до панического состояния.   Нужно учиться...

Continue Reading

Как выбрать самый полезный банан

Банан известен как очень полезный фрукт, источник калия, необходимого для сердца, и целого ряда витаминов. Но знаете ли вы, на какой стадии созревания банан самый полезный?   Выбирая банан в магазине, многие сразу же откладывают в сторону переспевшие бананы, шкурка которых покрыта темными пятнышками. И...

Continue Reading

Как без особых усилий и затрат избавиться от накипи в чайнике

Накипь, как известно, весьма неприятное явление, и процесс ее удаления всегда оттягивается до последнего. Но, благодаря этому экологичному и экономичному способу теперь будут решены многие проблемы. Для дела потребуется только лимон (лимонный сок), вода и немного времени.  

Continue Reading

16 интересных идей, как подарить старой кухонной утвари новую жизнь

Не торопитесь выбрасывать старую кухонную утварь, ей можно подарить новую жизнь, а она в свою очередь еще долго прослужит вам. Вы не только сэкономите деньги, но и сделаете интерьер своего дома винтажным. Из всех этих кухонных принадлежностей могут получиться еще более интересные и функциональные вещи....

Continue Reading

8 продуктов, богатых ферментами, которые улучшат ваше пищеварение

Это утверждение может вас шокировать, но все же: желудок - это наш второй мозг. Его функции настолько важны для человеческого тела, что, когда желудок даже на время выходит из строя, это влияет почти на все органы тела. Прыщи на лице, боль в почках, раздражение или...

Continue Reading

Три лучших диетических салата

Они не повредят вашей фигуре и не оставят ощущения тяжести в желудке, порадовав при этом отменным вкусом. В качестве заправки к каждому из них рекомендуем смешать 100 г натурального йогурта со столовой ложкой горчицы, добавить 0,5 чайной ложки лимонного сока, щепотку молотого перца и посолить...

Continue Reading