Есть много причин, почему мы набираем лишний вес. И даже правильное питание и подсчет калорий иногда не помогают сжечь несколько оставшихся лишних килограммов. Осенью довольно сложно придерживаться здоровой диеты и регулярно тренироваться. Оказывается, есть множество коктейлей и напитков, способных сжечь жир. Методом проб и ошибок...
Здоровый позвоночник – это не только красивая осанка. Не случайно древние утверждали, что от гибкости и здоровья позвоночника зависит молодость и здоровье человека. Позвоночник человека выдерживает довольно большие нагрузки за счёт того, что его жёсткие позвонки и диски могут растягиваться и сжиматься. Но если не...
Учеными признано, что регулярное употребление фиников приносит немало пользы человеческому организму. В сушеном виде они очень богаты минералами и аминокислотами, что позволяет долгие месяцы питаться исключительно финиками без вреда для здоровья. Эти удивительные плоды могут использоваться в самых разных диетах. Одно из самых удивительных...
Покупая один и тот же стиральный порошок в разных магазинах или только всегда в одном магазине, можно заметить, насколько неодинаковым оказывается действие этого порошка на одежду. Иногда им можно прекрасно удалить пятна, а иногда не происходит никакой реакции. Причина – один из порошков подделка! Но...
Грецкие орехи входят в рацион человека уже более 8000 лет, а сами ореховые деревья могут жить в течение сотен лет. Некоторым деревьям во Франции, по некоторым данным, более 300 лет. У грецкого ореха интересная история и целое изобилие полезных свойств. Важно помнить, что эти орехи...
Если вы сумеете снизить ваш аппетит и научитесь держать в узде свои желания в потреблении сладенького, то проблема лишнего веса для вас практически перестанет быть актуальной. Правда, это не так просто осуществить, как может показаться на первый взгляд. Бороться с чревоугодием – труд не из...
Смешение разных сортов чая позволяет вам не только достичь наилучшего вкуса напитка, но и получить многочисленные полезные вещества, улучшающие здоровье. Поэтому есть смысл купить уже готовые чайные купажи или же самостоятельно заняться смешением сортов, руководствуясь нижепредложенными рецептами. Купаж, улучшающий пищеварение Если у вас есть проблемы...
Готовитесь к праздникам, ожидаете гостей или просто решили порадовать себя и семью домашним тортом? Не проходите мимо ставших уже практически классикой домашнего кондитерского жанра рецептов. Они просты в приготовлении, сделать их совсем не сложно. Для некоторых из них потребуется чуть больше времени, для других —...
Если вы хотите смастерить что-то уютное и красивое, при этом без особых затрат, то вам стоит приглядеться к вещам в вашем доме, которые можно преобразить. Сегодня предлагаем вам сделать бумажный абажур для лампы. Вам понадобятся лишь старая лампа, бумага или старая газета. Если вы хотите...
Для того чтобы более эффективно работать дома или в офисе, нужно правильно организовать рабочее пространство и держать стол в порядке. Хорошие организаторские способности значительно облегчают жизнь. Если вы не обладаете такими навыками, то сохраняйте спокойствие, и взгляните на эти 16 полезных идей по организации рабочего...