Психологи советуют, как взять себя в руки и начать действовать, используя не самые привычные возможности организма. Что ж, способы эти хотя и неожиданные, но довольно приятные. Съесть мороженое или банан Сама по себе вкусная пища помогает расслабиться, а полезные сладости еще и стимулируют...
Взгляните на эти самодельные проекты. Ваши гости обязательно заметят такие украшения, и все будут спрашивать, откуда вы их взяли - а вы сможете похвастаться, что сделали их сами! Если некоторые из ваших комнат не отделены стенами - вам определенно понадобится "размежевание" в доме. Почему бы...
Ваша кожа – один из самых главных показателей вашего возраста. К сожалению, такие факторы, как неправильное питание, стресс, солнечные ванны и загрязнение окружающей среды могут негативно сказаться на состоянии вашей кожи. К счастью, есть легкие методы защитить свою кожу и по-прежнему молодо выглядеть. Солнцезащитные кремы...
Нет ничего лучше горячей пряной миски чили - и неважно, какое время года на дворе. Чили с говядиной, индейкой или даже тофу может быть очень здоровым, вкусным и сытным блюдом. А также очень простым! Перед вами - 10 быстрых, простых и полезных рецептов чили, которые...
Вряд ли можно переоценить роль здорового и правильного питания в жизни человека. Наряду с занятием спортом и отказом от вредных привычек, здоровый образ питания способен значительно укрепить здоровье человека и обеспечить великолепное самочувствие. Сегодня современный человек очень часто испытывает упадок сил в связи с возросшим...
Всегда жаль, что через несколько дней даже самый красивый букет увядает. Можно попробовать подарить ему более долгую жизнь, если укоренить розу – тогда вы сможете любоваться ее ростом и цветением в горшке или на клумбе. Лучше всего этот опыт удается со свежими растениями, особенно...
Если обладать некоторым навыком, на этикетке, наклеенной на банку с лакокрасочной продукцией, можно прочесть немало полезных сведений. Маркируются отечественные краски, эмали, грунтовки, лаки и шпатлевки цифрами и буквами строго по ГОСТу. Для лаков предусмотрено четыре группы обозначений, для остальных видов красочной продукции – таких ...
Стабильное кровяное давление – ключевой фактор здоровья всего организма. Только с возрастом мы начинаем понимать, как важны правильное питание и регулярные физические упражнения. К сожалению, на кровяное давление влияет множество факторов, и некоторые из них могут быть вне нашего контроля. Стресс, возраст, генетика – одни...
Чем более летней становится погода, тем больше людей выходят наружу, чтобы понежиться на солнышке - в городе на улицу, в частных домах - в собственный сад. Тем, кому нравится проводить время в саду, могут понравиться идеи для сада в этом посте. Вы и не предполагали,...
Все мы знаем, что именно завтрак является самым важным приемом пищи. Но времени на готовку по утрам катастрофически мало. Поэтому многие из нас завтракают, чем придется. Но теперь вы узнаете рецепт простого и полезного блюда, которое готовится за считанные минуты. Все дело в чашке, только...