Этот лечебный комплекс упражнений разработали австралийские мануальные терапевты (остеопаты), взяв за основу движения крокодилов, известных тем, что проблем с позвоночником у них практически не бывает. В комплекс входят 9 упражнений на спиральные повороты, выполняемых в положении лежа на спине. Что такое спиральный поворот позвоночника?...
Каждой хозяйке знакома такая проблема: если вы регулярно запекаете что-нибудь в духовом шкафу, он покрывается плотным слоем нагара, который нелегко отчистить. Но есть несложный способ совладать с этой напастью. Берем: четверть стакана жидкости для мытья посуды, четверть стакана пищевой соды и четверть стакана перекиси водорода,...
Кондиционеры и смягчители для белья, на которые вы тратите столько денег, не помогают сделать ваши полотенца мягкими? Чтобы махровые полотенца вновь стали мягкими и пушистыми даже после длительного срока эксплуатации, воспользуйтесь простым и доступным способом и средствами, что наверняка найдутся в любой семье – уксус...
Суточное потребление жидкости не менее 2 литров. Отказ от алкоголя. Допускается потребление небольшого количества красного натурального вина. Перед первым приемом пищи, за 20 минут, следует выпить стакан воды, в который можно добавить лимонный сок и немного меда. Потребление воды следует прекратить за 30 минут до...
«Горящая лава» 200 мл натурального готового кофе 10 столовых ложек коньяка цедра свежего апельсина и половинки лимона средних размеров корица и порошок мускатного ореха на кончике ножа 6 чайных ложек сахарного песка Приправы и цедру цитрусовых залить пятью ложками коньяка и разогреть, затем засыпать...
Живот может обвиснуть не только у полного человека. Эта проблема нередко настигает и стройных девушек, но особенно часто – молодых людей, любителей попить пивка после тяжелого трудового дня. Причины: неправильные привычки, питание, а также разные заболевания. Избавиться от животика очень сложно, однако есть один весьма...
Даже во время болезни человек не перестает принимать пищу и употреблять жидкость. Иногда врачи прописывают специальное лечебное диетическое питание, но в основном люди сохраняют обычный режим, употребляя привычные блюда. Однако следует обратить внимание на существующую несовместимость некоторых медикаментов с определенными продуктами питания. Антибиотики. Группа препаратов,...
Многие наши соотечественники относятся к ЖКХ, как к судьбе или стихийному бедствию. Жилищно-коммунальное хозяйство, как и они, преподносит нам порой неприятные сюрпризы, но что же с этим поделать? То отопление в лютый мороз пропадет, то горячую воду отключат на неопределенный срок, причем на оплате это...
Блин – плоская круглая лепешка, испеченная из жидкого теста на сковороде. Есть множество рецептов приготовления блинов, но всех их объединяют главные ингредиенты – мука, яйца и молоко. Блины – идеальное блюдо для завтрака! Их можно подавать с сиропом, кусочками фруктов, шоколадной стружкой и даже взбитыми...
Блинчики невольно заставляют вас улыбаться, даже если вы еще не успели их попробовать. Вы знаете, что нужно купить в магазине для их приготовления, и вы знаете, что будет вкусно. Теплая высокая стопка настоящей радости и удовлетворения. От сладких и классических блинов на простокваше и рикотте...