Если вам не хватает 24 часов в сутках для всех важных дел и сна или если вы хотели бы больше времени тратить на работу или какое-то увлечение, то попробуйте спать всего по несколько часов. Однофазный режим сна – это тот, к которому привыкло большинство людей....
С одной стороны, новогодние украшения порождают ностальгию и ощущение праздника, а ещё напоминают нам о светлых временах, когда мы были детьми. С другой стороны, ёлку так долго наряжать - и ещё дольше разбирать! Что, если бы все украшения были съедобными, и чтобы их убрать, нужно...
Когда на улице темно и холодно, многим становится не по себе, привычные вещи уже не радуют, а плохое настроение, если затянется надолго, может перерасти в настоящую хандру. Помочь выйти из такого состояния, поддержав ваш мозг и гормональную систему, могут некоторые вещества, содержащиеся в продуктах питания....
Каждому иногда нужен тайник для самых ценных и дорогих вещей в доме. Кто-то прячет деньги под матрасами или запасные ключи под ковриками у входной двери, кто-то выдумывает тайники посложнее. Если когда-нибудь вам понадобится что-нибудь спрятать - вот 12 самых секретных мест, где не придёт в...
Люди - пожалуй, самые занятые и испытывающие больше всего стрессов создания на планете. Каждый момент дня - от ругани с детьми до оплаты счетов - способен принести нам стресс, а в течение дня мы находимся в постоянной гонке от одного до другого "пит-стопа". В такой...
Побороть недомогания и помочь заболевшему быстрее вернуться «в строй» способны вкусные и полезные домашние средства. 1. Цитрусовые Первым делом хорошо бы взбодрить иммунитет. В этом деле лучший помощник – лимон и прочие цитрусовые, богатые витаминами C и P, органическими кислотами и фитонцидами. И если...
Температура тела у человека может быть довольно разной: в зависимости от состояния его здоровья, возраста и места измерения. Как разобраться, что считается нормой, а что выходит за ее пределы? Термин «нормотермия» обозначает нормальную для человеческого тела температуру, которая, тем не менее может быть различной:...
Подозреваю, что большая часть студентов и офисных сотрудников набирают тексты в Word. Для вас — список секретов, которые сокращают время работы с текстом (вдруг кто не знает этих комбинаций). Сохраняем себе на стенку, чтобы не потерять! 1. Быстро вставить дату можно с помощью комбинации клавиш...
Зима - сложное время для птиц. В холодное время года им трудно добывать пищу - насекомые прячутся, а количество ягод и семян быстро уменьшается. Человек может помочь пернатым дожить до весны, регулярно подкармливая их. Это нетрудно и недорого - простейшую кормушку можно смастерить хоть из пустого...
Оказывается, некоторые привычные лекарства по «копеечным» ценам могут оказаться очень полезными для красоты и сияния вашей кожи. 1. От отеков и мешков под глазами отлично помогает самая недорогая гепариновая мазь. Наносить буквально капельку утром и вечером в течение 3-5 дней. 2. Домашний пилинг...