Популярность тренажерных залов неуклонно растет. Большинство стремится поработать над своей фигурой, некоторые - улучшить спортивные результаты, и лишь немногие - укрепить здоровье. Конечно, глядя на обладателей потрясающей фигуры, сложно не купить абонемент в тренажерный зал, но ярое стремление добиться навязанного идеала может негативно сказаться на...
Врач-офтальмолог рассказывает, что работа глаз напрямую зависит от определенных мышц, а мышцы, как известно, нуждаются в тренировках. Совершать глазные движения следует ранним утром или поздним вечером, желательно перед сном. Повторение каждого упражнения следует начинать с 5-ти раз и постепенно увеличивать количество. Движения должны быть не...
Наступает пора украшать дом к самому главному празднику – Новому году. Люди в это время включаются в творчество, и особое внимание уделяют декорированию интерьера. Скупается огромное количество всевозможных элементов декора. Но вы и сами можете смастерить многие украшения своими руками. Вы не только сэкономите деньги, ...
Новый год - уютный семейный праздник, однако даже он может стать источником стресса - ведь столько всего нужно украсить и столько всего спланировать! Советы из этого поста помогут вам встретить Новый год стильно, бюджетно и ярко - и понять, что сочетание этих трёх качеств возможно....
Пришло время украшать! Украшать всё - от новогодней ёлки дома до салона машины. И, конечно, в стремлении украшать не забудьте о ногтях и маникюре! Ничто так не создаёт новогоднее настроение, как новогодний нейл-арт. Так что бегите скорее за лаком и кисточками - и открывайте праздничный...
Снежинки из бумаги - это простой и всем доступный способ украсить дом к Новому Году. Как вырезать снежинки из бумаги, смотрите далее. Все просто: сложите лист, как показано на схеме, вырежьте все, что отмечено черным цветом, и разверните готовую снежинку. ...
Новый год – особый праздник в году: встречи с семьей и друзьями, праздничное украшение дома, вкусная еда и подарки! Сейчас самое время для того, чтобы смастерить украшения для дома. Мы представляем вашему вниманию 40 самых простых и оригинальных поделок, которые подарят праздничную атмосферу вашему дому. Некоторые...
Сегодня мы расскажем вам о том, как поступить с салфетками, которые вы положите на праздничный стол. Может быть, вы захотите сделать для них интересные кольца или сложить их необычным образом? Дерзайте! Некоторые из них особенно подходят для Нового года - например, кольцо в виде снежинок....
Под вредными привычками обычно понимают курение и пьянство. Однако не меньший вред наносят и другие очень распространенные вещи, о которых практически никто не задумывается. А между тем они способны вызывать самые серьезные расстройства, вплоть до онкологии. 1. Сидеть весь день. Такой образ жизни...
Статистические данные о людях, которым удалось выжить в авиационных, железнодорожных и автотранспортных катастрофах, свидетельствуют, что многое зависит от места, занимаемого пассажиром. Обычно, когда мы выбираем себе место в городском транспорте или покупаем билеты на поезд, мы думаем в первую очередь о своем комфорте, а...