Многие из нас проводят большую часть дня в сидячем положении. Некоторые на учебе, а кто-то на работе за компьютером. Часто из-за такого образа жизни начинает болеть спина. Но мы нашли простые упражнения, которые можно выполнять прямо на рабочем месте. Зато спина будет болеть меньше.
Posts by: ideaman
Делаем энергетические коктейли из натуральных ингредиентов
Иногда нам не хватает сил на весь рабочий или учебный день. Уже после обеда мы порой чувствуем себя очень уставшими и разбитыми. И часто, чтобы взбодриться, мы покупаем себе разные энергетические напитки, в которых столько химии, что они приносят нам только вред. Но мы нашли...
Несколько рецептов вкусного чая
Зима - это период, когда мы начинаем пить чай особенно часто. В эту пору года мы начинаем искать для себя разные виды чая, чтобы дома в теплом пледе их смаковать. Мы нашли для вас несколько рецептов чая, которые согреют вас в любой мороз, и с...
Этот торт — произведение искусства
Вы еще никогда не видели такого красивого торта! А еще интересен процесс его приготовления. Обязательно возьмите на заметку. Этот красивыей торт называется "Зебра". Вот что вам понадобится для его приготовления: 4oo г муки 220 г сахара 1 пакетик разрыхлителя 1 щепотка соли 1 пакетик ванили...
Такую еду с удовольствием съест каждый ребенок!
Наши дети не всегда любят кушать то, что мы им даем. Все, что не имеет вкус шоколада, кажется малышам невкусным и пресным. Что же делать, чтобы дети ели полезную еду? Нужно просто сделать ее интересной! Смотрите как это сделали другие родители и придумывайте свое.
Несколько вариантов закусок из лаваша
Праздники еще в разгаре и нужно чем-то угощать своих гостей. Эти простые закуски из лаваша помогут вам накрыть вкусный стол. Для каждой из этих закусок необходимо зазвернуть лаваш (тонкий), положить на него начинку и свернуть рулетиками или конвертиками. Дать пропитаться 30 минут.Выложить на тарелку и...
Полезные свойства фруктов и ягод
А вы знали об этих полезных свойствах фруктов и ягод? Теперь можете подобрать себе тот фрукт, чьих витаминов вам нехватает.
100 подарков для мужчины
Мы часто не знаем, что дарить своим мужчинам на праздники кроме гелей для душа, дезиков и носков. Конечно же, им эти подарки уже, мягко говоря, надоели. Пора искать что-то новое! Эти 100 идей помогут вам определиться. 1. Бутылка вина урожая года его рождения.2. Удачная увеличенная...
Красивые декоративные бутылки своими руками
Если вам хочется чем-то украсить ваш дом, да еще и так, чтобы ни у кого больше такого декора не было - это видео для вас. Отличные декоративные бутылки, которые вы сделаете сами, уркасят ваш дом. https://www.youtube.com/watch?v=cihpTr2bXcw
Правда о женщинах в картинках
Все женщины на нашей планете такие разные, но в то же время на многое они смотрят одинаково. Женская солидарность, или логика...