Выбирая кожаную вещь, мы всегда задумываемся, дурит ли нас продавец, выдавая подделку за натуральный материал, или действительно предлагает нам нечто подлинное и качественное. Очень важно с гарантией добиться истины, определив подлинность кожаного изделия. Как это сделать? Одна из эффективнейших и наиболее популярных методик –...
Что бы такого съесть, чтобы не поправиться? Этот вопрос волнует очень многих. Такие продукты должны сочетать низкую калорийность с большим количеством клетчатки, они должны насыщать и при этом активизировать обмен веществ, причем большое значение имеет и способ приготовления – в идеале без масла. Все...
Стеснительность часто мешает непринужденному общению, что негативно сказывается и на работе, и на личной жизни. Вы можете стать интересным и более уверенным в себе собеседником, воспользовавшись этими простыми техниками. Главное в искусстве общения – регулярно практиковаться. Выполняя эти несложные, а порой и веселые упражнения, вы...
Гипсокартон. Звучит уныло. Чем же хорош этот материал? Если знать, как его использовать, и делать это правильно, гипсокартон способен на многое. С его помощью можно из обычной комнаты создать гениально оформленное пространство. Полюбуйтесь сами: вот 25 примеров интересного дизайна, созданного с использованием этого универсального материала....
В последнее время сердечно сосудистые заболевания существенно расширили возрастной диапазон и нацелились и на молодых людей. Как ни странно врачи вынуждены винить в этом достижения научно технического прогресса, благодаря которым снизилась двигательная активность человека при одновременном повышении потребления вредных продуктов. Лихорадочные перекусы во время кратковременных...
Для отличного самочувствия и стройной фигуры очень важно питаться регулярно. Вечернюю трапезу тоже совсем необязательно отдавать врагу, если можно сделать ее вкусной, полезной и диетической одновременно. Куриные митболы в кефире Берем: 500 г куриного филе, 1 луковицу, 1 яйцо, зубчик чеснока, стакан обезжиренного кефира, 150...
В каждом доме имеются подушки, которые можно классифицировать по назначению: подушки для сна; подушки специального назначения (для спины, шеи, массажные, поддерживающие для беременных и др.); декоративные. Время от времени необходимо стирать не только наперники и чехлы, но и наполнители подушек, так как они тоже загрязняются:...
Макаронные изделия завоевали популярность по всему миру и стали неотъемлемой частью рациона современного человека. Благодаря простоте приготовления и разнообразию подлив макароны можно использовать как для приготовления повседневных блюд, так и в рационе специальных диет. Макароны прекрасно подходят как гарнир к мясу и овощам, служат основой...
Зразы обычно делают из мяса с какой-либо начинкой, а дети называют их «котлетки с сюрпризом». Мы предлагаем вам приготовить зразы из картофеля, которые ничем не уступают мясным по «вкусности». Начинка может быть любой – не бойтесь экспериментировать! Картофельные зразы с сырно-мясной начинкой Вам понадобится: картофель...
Ароматный, воздушный, вкусный и сладкий зефир знаком каждому из нас с детства. Любимое лакомство, помимо прочего, еще и не содержит лишних калорий - в 100 гр. зефира содержится около 80 ккал. Кроме того, практически каждый без труда сможет приготовить в домашних условиях этот вкусный воздушный...