Храп – это довольно распространенная проблема, ей подвержены более 50% мужчин и около 30% женщин, похрапывают во сне даже около 5% детей. Давайте разберемся, что провоцирует храп и какие упражнения от ЛОР-врача помогут от него избавиться Наиболее частые причины храпа: строение лица, когда лицевая...
Одно из самых полезных и эффективных приложений обеспечивающих хранение, анализ и визуализацию статистических данных Excel содержит множество легких и простых функций, позволяющих упростить работу, повысить производительность обработки данных. Ниже приведены некоторые простые приемы, способные помочь при работе с Excel. Быстро добавляем данные в построенную диаграмму...
Опытные цветоводы делятся тонкостями, о который прочтешь далеко не в каждом пособии по разведению комнатных растений. 1. Сажать комнатные цветы лучше не в готовую почвенную смесь из магазина, а в огородную землю, которую необходимо прокалить в духовке. Хорошо бы разбавить ее на четверть лесной...
Ежедневно с нашей кожи отторгаются ее отмершие частицы. Для человека это проходит совершенно безболезненно и незаметно, а вот для пылевых клещей является основным источником питания. Оно и неудивительно, учитывая их микроскопические размеры. Достаточно сказать, что для прокорма целого миллиона пылевых клещей в течение суток хватит...
Стручковая или спаржевая фасоль богата витаминами, обладает низкой калорийностью и содержит минимальное количество жиров. Кроме того блюда из стручковой фасоли очень вкусные и питательные. Во время приготовления, в зависимости от времени года можно использовать как замороженную, так и свежую фасоль. Паста со стручковой фасолью и...
Передовые материалы и способы обработки позволяют без сомнений стирать дома не только пальто, но и пуховики. Достаточно соблюдать несколько простых правил, чтобы вещь не только стала чистой, но и сохранила презентабельный внешний вид. Выверните пуховик наизнанку, застегнув кнопки и молнии. В таком случае можно...
Шерстяные свитера – самая удобная и практичная одежда для холодного времени года. А что делать, если свитер колется? Узнайте здесь! Проще всего, конечно, надевать под свитер хлопчатобумажную футболку, но если не получается, то свитер можно «смягчить» следующими способами: 1. Замочить в уксусной ванне Сделать такую...
Порой невинные привычки перерастают в настоящую психологическую зависимость, а это уже проблема. О наркотической и алкогольной зависимости знают все, но порой и невинные привычки могут перерасти в зависимость, которая становится проблемой. Формирование зависимости всегда протекает так: после употребления психоактивного вещества или совершения приятного для него...
Какую именно функцию выполняют в нашем организме половые гормоны? Распространяется она лишь на репродуктивную систему или ее значение гораздо шире? Половыми гормонами называются биологически активные вещества, которые вырабатываются самим организмом и отвечают за наличие первичных половых признаков и развитие вторичных, а также за функционирование репродуктивной...
Они могут быть сладкими и несладкими, с самыми разными начинками. Главное – что эти рецепты просты в приготовлении и дают очень вкусные результаты на радость всей семье! Творожные пирожки-пятнадцатиминутки Берем: 2 яйца, 3 ст. л. сахара, 10 ст. л. муки, по 2 щепотки соли...