Выясняем причины синяков под глазами
«Синеву» под глазами провоцируют многие факторы. Вот наиболее распространённые из них:
- Усталость, недосыпание
Человеческий организм научился управлять процессами, происходящими в нём в зависимости от нагрузок, которые ему приходится испытывать. Если вы перенапряглись и вас покидают силы, процессы в организме замедляются.
Медленнее циркулирует и даже застаивается кровь, расширяются сосуды, а лимфоотток замедляется. А поскольку под глазами капилляры расположены близко к поверхности кожи, они начинают просвечивать из‑под неё. Вот вам и синяки. А заодно и отёчность.
- Переутомление глаз
Тот же эффект со знаком минус вы можете получить, если допустите перенапряжение глаз, работая за монитором компьютера, – напряжение также расширяет сосуды.
- Анемия от недостатка в организме железа
Если в крови недостаёт гемоглобина, кровь меняет свой ярко-алый цвет на более тёмный. Это происходит от недостатка кислорода. Так проявляет себя анемия. А внешне это выглядит как синюшность, прежде всего под глазами.
- Обезвоживание
Кожа должна быть достаточно увлажнена, иначе она становится суше и тоньше, особенно под глазами. И под такою кожей легко просвечивают капилляры.
- Аллергические проявления
Аллергия приносит много неприятных ощущений: глаза чешутся и слезятся, что провоцирует расширение сосудов, которые начинают просвечивать. Появляется та самая злосчастная синюшность, особенно если вы не можете сдержаться и чешете глаза.
- Возрастной фактор
Этот фактор самый неоспоримый: с годами кожа теряет влагу, истончается. Поэтому синяки под глазами видны всё отчётливее.
- Генетические особенности
Большой риск обрести проблему с тёмными кругами под глазами имеют те, у кого в роду предыдущие поколения отличались тонким эпидермисом в этой области.
- Злоупотребление алкоголем, никотиновая зависимость
Эти вредные привычки очень сказываются на внешнем виде: кожа истончается, а сосуды становятся более ломкими, капилляры же зачастую лопаются, и всё это просвечивает сквозь кожу синим.
- Расстройства ЖКТ, отравления
Довольно тяжёлый недуг, зачастую выматывающий рвотой и диареей, которые ведут к обезвоживанию организма. Это неизбежно приводит к появлению тёмных кругов под глазами.
- Сердечно‑сосудистые заболевания
Синюшность под глазами может говорить и о наличии сердечно‑сосудистых заболеваний, которые зачастую сопровождаются застоем крови, и прежде всего это становится заметно в виде синяков под глазами.
Как убрать синяки под глазами домашними методами
Если причины тёмных кругов под глазами – проблемы с сердцем или анемия, то займитесь серьёзно лечением этих заболеваний. Поборете недуги – вторичный признак болезни уйдёт сам собой.
Если же синяки — разовое явление, постарайтесь избавиться от них достаточно простыми домашними методами.
- Высыпайтесь
Взрослый человек должен спать 7–8 часов в сутки. Давайте своему организму возможность восстановить силы и стабилизировать кровообращение.
Выберите для сна подушку, которая будет способствовать улучшению оттоку крови и лимфы.
- Соблюдайте питьевой режим
Не допускайте недостатка жидкости в организме. Пейте при появлении такого желания любую жидкость: воду, сок, чай, компот… Контролируйте питьевой режим по цвету мочи: она должна быть либо бесцветная, либо светло-жёлтая.
- Позаботьтесь о полноценном питании
Поддержание здорового уровня гемоглобина вам поможет рацион питания, в который входят продукты, богатые железом, фолиевой кислотой, витамином С, витамином А.
- Следите за оптимальной влажностью кожи
Пересыхание нежной кожи под глазами предотвратит увлажняющий крем. Нежный массаж кончиками пальцев улучшит циркуляцию крови и лимфоотток.
- Холодный компресс под глаза
Срочно надо появиться «на люди», а под глазами синюшность? Быстро привести в порядок глаза поможет холодный компресс. Это могут быть приложенные на 3-5 минут ватные диски, смоченные в холодной воде, или даже кусочки льда из холодильника. Холод сузит кровеносные сосуды, и они станут менее заметны из‑под кожи.
- Ломтики огурца или заваренные чайные пакетики на веках
Огурец отлично увлажнит кожу под глазами. А чай содержит кофеин; смочив с помощью мокрого пакетика кожу вокруг глаз, вы улучшите кровообращение на этом участке. Особенно если вы предварительно охладите заваренные пакетики в холодильнике.
- Консилер скроет проблему
Научитесь правильно пользоваться макияжем, который частично решит вашу проблему в чисто внешнем выражении.
Как убрать синяки под глазами профессиональными методами
Генетические особенности, а также возраст, наложившие тёмные пятна под глазами, требуют более серьёзного отношения к решению этой проблемы. Здесь вам придёт на помощь косметолог или дерматолог. После обследования вам могут быть предложены:
- Осветляющий крем, в состав которого входят азелаиновая, койевая, гликолевая кислота или гидрохинон.
- Химический пилинг, который уменьшит пигментацию кожи и сделает круги под глазами менее заметными.
- Лазерная терапия, которая уменьшит пигментацию и запустит восстановление кожи.
- Наполнение кожи филлерами на основе плазмы крови или гиалуроновой кислоты с помощью тончайшей иглы, что сделает её более плотной.
- Блефаропластика – пластическую операцию, в результате которой убираются мешки под глазами, что делает веки менее массивными и исчезает тень, которую они налагали на эту область.
И только доктор поможет определить, какой вариант подходит именно вам.