Коммуникация в период пандемии затруднена по причине многочисленных ограничений, однако даже в такое сложное для общения время необходимо осторожно подходить к выбору друзей. Контакт с некоторыми категориями людей может негативно отразиться не только на психологическом состоянии, но и привести к серьезным проблемам со здоровьем.
Психологи считают, что существует несколько типов людей, общение с которыми следует свести к минимуму либо, что ещё лучше, «вычеркнуть» таких людей из ближнего круга друзей. Эксперты определили семь наиболее распространенных типов людей, негативно влияющих на психологическое здоровье.
- «Вечные просители». Все общение с такими людьми связано с какими-либо просьбами. При этом известный психолог из США Гордон Олпорт считает, что с такими друзьями можно лишиться не только денег или деловой репутации, но и стать для них средством для достижения цели. По мнению Дейла Карнеги, «просители» зачастую появляются «как снег на голову», а затем исчезают до следующего этапа жизни, когда можно что-либо попросить.
- Люди, боящиеся перемен. К такому типу опасных друзей относятся люди, которые оспаривают любое ваше решение. Даже если вы захотите бросить курить или начать бегать по утрам, такие друзья начнут едко подшучивать и всячески пытаться отговорить вас от намеченных перемен. Затягивающие в болото бездействия люди на самом деле, по мнению Карнеги, втайне завидуют более успешным и активным людям.
- Друзья с синдромом жертвы. Такие личности постоянно чувствуют себя уязвленными и пострадавшими от всевозможных обстоятельств, погоды, близких людей, начальства, политиков и политического строя. «Профессиональные жалобщики» не будут слушать о ваших проблемах, так как считают себя самыми ущемленными людьми на планете, чьи трудности грандиозней ваших. Общение с такими людьми приводит к эмоциональному истощению и впустую потраченному времени.
- Имеющие тяжелые зависимости люди. К такому типу относятся, например, «профессиональные выпивохи», которые полностью отдаются своим порокам и спокойно погружаются на самое дно. Это эмоционально неуверенные и нестабильные люди, подстраиваться под тяжелый ритм жизни которых практически невозможно. Этот тип людей во главу угла ставит свои развлечения, не обращая внимания на проблемы окружающих.
- Деструктивные критики. Критикующие всех и все люди преследуют личные цели, стремятся унизить собеседника, сильнее задеть его самолюбие. При этом критике подвергаются объективные факторы, независящие от собеседника, такие как родственники, профессия или политика. Вам приходится становиться в оборонительную позицию и искать себе оправдание. Психологи считают, что такая критика порождена стремлением манипулировать и нанести личные обиды.
- Манипуляторы чужой самооценкой. Общение с такими людьми эксперты сравнивают с кратковременным эффектом от чашки кофе. Манипуляторы дают понять, что вы исключительный человек, что на непродолжительное время повышает вашу самооценку. Таким образом этот тип «опасных друзей» формирует свою свиту, заставляет окружающих подражать им и постоянно соглашаться с их точкой зрения.
- Конфликтные друзья и абьюзьеры. Друзья такого типа не могут жить без ругани. Даже обычный поход в супермаркет они способны завершить конфликтом. Они окружают себя устойчивой скандальной аурой и могут рассориться со всем миром. Общение с такими друзьями выматывает эмоциональные силы и забирает полезное время.