Чтобы подтянуть фигуру в короткие сроки, вовсе не нужно прилагать массу усилий. Достаточно выполнять всего одно условие: заниматься собой постоянно. Мы подобрали самые действенные упражнения для зон, которые сложнее всего проработать: живота, ягодиц и бедер. Выучи этот короткий комплекс, выполняй его каждый день и уже...
В тот момент, когда вы читаете эти строки, вы наверняка сидите. И до этого сидели, и, скорее всего, будете сидеть и после того, как прочитаете статью. И вы, и многие другие люди большую часть жизни проводят в положении сидя. На работе — за столом в...
Мы с детства знаем о лечебных свойствах подорожника, который и кровь останавливает, и ранкам побыстрее заживать помогает. Но оказывается, это растение может быть полезным и в вопросах похудения! Причем довольно комфортного, поскольку употреблять его ради снижения веса следует в виде чая. Нужно только приобрести в...
Я и не подозревал, какие у пшена дивные свойства! Итак: Если вы сидите на полуголодной диете, а очень хочется есть, возьмите полстакана пшена, промойте, залейте в банке стаканом воды и энергично ложкой разотрите зерна. Вода станет белой, как молоко. Это “молочко” прекрасно сбивает чувство голода....
Рекомендую прочитать каждому,никто не застрахован!Первая помощь пешеходу.Пешеход может быть сбит мчащейся на высокой скорости машиной, в момент столкновения с автомобилем он получает несколько различных травм. Капот машины ударяет его по бедру, затем человек переворачивается, падает на асфальт и получает удар по голове и шеи. Естественно...
Удивительно, но чаще всего нам удаётся обнаружить у себя нарушение осанки, когда процесс, так сказать, уже пошёл полным ходом. В зеркале вы видите, что заметно топорщится плечо пиджака, платье на спине натянуто как-то криво, лопатки некрасиво торчат, как ни выгибайся. Плохая осанка является причиной многих...
Как известно, употребление большого количества теплой жидкости во время болезни способствует выведению токсинов из организма, к тому же многие растительные напитки обладают витаминизирующим и противовоспалительным действием.
Стоматит, как правило, не является показателем каких-либо серьезных заболеваний, но он может быть чрезвычайно болезненным и дискомфортным. Стоматит - небольшие, неглубокие язвы во рту, наиболее часто появляющиеся на внутренней губе или вокруг десен. Они болезненны и затрудняют процесс приема пищи и общение. Существуют два типа...
Давайте смотреть правде в глаза. Никто из нас не может похвастаться идеальным состоянием кожи. А всему виной гормоны, стресс, загрязнение окружающей среды и около миллиона других факторов, постоянное воздействие которых приводит к возникновению черных точек – тех темных пробок, забивающих поры. Но если вы все...
Искусство макияжа требует практики, но научиться ему - проще, чем вы могли бы себе представить! Этот список из девяти необычайно эффективных советов поможет вам всегда оставаться на высоте. 1. Правильные контуры лица Хороший макияж начинается с хорошей основы! Вероятно, вы слышали об искусстве создания контуров...