Homepage » Author Archives: idea (page 4)

Posts by: idea

4 упражнения для развития голоса

Человеческое обаяние во многом зависит от красоты и силы голоса. Его  красивый тембр и благозвучность действуют порой просто завораживающе. Развить такие качества собственного голоса может каждый, регулярно выполняя несложные упражнения. Упражнение 1 Сделайте глубокий вдох и начинайте тянуть, на сколько хватит дыхания: – И-и-иииииииии...   Если...

Continue Reading

Самый простой рецепт домашнего хлеба

Он получается таким душистым и вкусным! С магазинным просто не сравнить, к тому же для выпечки используются только понятные натуральные продукты. Когда освоите выпечку этого хлеба, попробуйте добавить в тесто немного мака, кунжута или льняного семени.   На две буханки берем: 1 л теплой кипяченой...

Continue Reading

15 способов по-разному завязать шарф

Способов носить шарф никогда не бывает слишком много. Кроме того, шарф - это то, что помогает нам быть красивыми, словно летом на пляже, даже когда мы утопаем в снегу и мёрзнем. Новые креативные варианты завязывания шарфа могут помочь в этом! В этом видео вы увидите...

Continue Reading

Сдобные рогалики с фруктовой начинкой

Отличный вариант выпечки, которая всегда удается и которая всем придется по вкусу. Такое тесто несложно готовится и подходит очень быстро.   Берем: 3 стакана муки, 200 г сливочного масла, 2 яйца, 0,5 стакана сахара, 10 г сухих дрожжей, 0,3 ч. л. соли, щепотку ванилина. В...

Continue Reading

Забота о руках и ногах или что делать, когда они мерзнут

В любой ситуации можно найти решение. Когда мерзнут руки или ноги, то есть несколько правил, о которых стоит помнить.   Одежда должна соответствовать погоде за окном. При выборе обуви стоит отдавать предпочтение удобной и комфортной. В тепле в первую очередь должны быть не только ноги,...

Continue Reading

Ликопин: что нужно знать о пегменте здоровья

Ликопин - это природный пигмент, что есть в помидорах, арбузах, гуавах и грейпфрутах. Чем же так полезен этот пигмент? Оказывается, он предупреждает развитие болезней сердца и сосудов, замедляет процесс окисления в организме и способствует сохранению красоты кожи, а еще дает стимул для работы многих органов....

Continue Reading

Как с помощью эспандера поддерживать форму во время поездок

Вы беспокоитесь о том, как оставаться в форме во время путешествий? Отдых за городом - отличный способ  расслабиться, забыть о рутине и привести мысли в порядок. Многим кажется, что такое времяпрепровождение невозможно совместить с привычным распорядком физической активности, что, конечно, мешает поддержанию веса и наращиванию...

Continue Reading

От этого сока брюшной жир быстро исчезнет…

А заодно организм очистится от накопившихся шлаков и получит мощную витаминную подпитку.   Брюшной жир – проблема многих женщин. Матушка-природа так нас создала, что он служит на случай голода как бы «складом» питательных веществ для будущего ребенка, а заодно и защищает его от травм. Но...

Continue Reading

Правила эксплуатации и чистки эмалированной посуды

На современном рынке кухонной посуды по-прежнему большую долю занимает яркая, красочная и достаточно удобная в эксплуатации посуда покрытая эмалью. Продлить срок службы эмалированной посуды и сохранить ее первозданную красоту  помогут советы по правильной ее очистке от загрязнений и основы бережной эксплуатации. Чтобы предотвратить растрескивание эмалевого...

Continue Reading

Быстрые булочки для полноценного завтрака

Для приготовления калорийных аппетитных и полезных булочек к утреннему кофе не требуется больших затрат времени и средств.  Для приготовления душистых булок Вам потребуется не более 20 минут  и минимальный набор кухонной посуды. Прежде всего, подготовьте необходимые для продукты (количество булочек зависит от состава Вашей семьи,...

Continue Reading