Homepage » Author Archives: idea (page 2)

Posts by: idea

10 полезных свойств брокколи, о которых вы не знали

Вы когда-нибудь интересовались, почему мама так много говорила вам в детстве о пользе брокколи? Многие дети - да и взрослые тоже! - считают брокколи видом наказания, а не едой. На самом деле это один из самых полезных овощей, который вы можете съесть! А если вы...

Continue Reading

Порадуйте домашних нарядными блинчиками «Зебра»

Самый вкусный вариант завтрака для всей семьи – горячие блинчики. Наш оригинальный рецепт поможет сделать его еще вкуснее и симпатичнее.   Берем: 2 ст. муки, 0,5 л молока, 3 яйца, 1 ст.л. сахара, 1 ст.л. растительного масла, щепотку соли, ванилин на кончике ножа. Смешать все...

Continue Reading

Простой способ почистить фильтр кухонной вытяжки

Сколько же застывшего жира скапливается на фильтрах  кухонной вытяжки! Но им можно вернуть былую чистоту. Боракс (пироборнокислый натрий / бура / борнонатриева соль) – одно из лучших средств для удаления сильных загрязнений, ведь он натуральный и не обладает резким запахом. Но не забывайте прятать это средство подальше...

Continue Reading

7 лучших упражнений для легкого похудения дома

Наша жизнь настолько загружена, что бывает сложно найти время для физических упражнений. Если у вас нет возможности ежедневно посещать тренажерный зал, то эти простые упражнения помогут вам быстро похудеть в домашних условиях. Приведенные ниже 7 упражнений прорабатывают все группы мышц, включая трицепсы, бицепсы, мышцы плеч,...

Continue Reading

Удивительные полезные свойства сельдерея (+5 рецептов освежающих блюд)

Многие недооценивают полезные свойства сельдерея, считая его просто хрустящим и низкокалорийным овощем, но он еще и является хорошим источником кальция, калия, магния и других витаминов. Сельдерей стоит включить в свой рацион, ведь он поддерживает правильную работу сердца и всего организма в целом. Существует несколько видов...

Continue Reading

Избавляемся от сухости на губах

Даже обычные, дарованные нам природой губы без ботокса и гиалуронки могут привлекать к себе внимание. Достаточно соблюдать несколько простых правил ежедневного ухода за самой нежной кожей.   1. Защита. Перед выходом из дома и в течение дня обязательно используйте гигиеническую помаду. Она предотвратить сухость и...

Continue Reading

Как часто нужно менять бытовые вещи и как за ними правильно ухаживать, чтобы они прослужили долго

  Даже у чистюли найдутся в быту вещи, оставшиеся без нужного ухода и своевременной замены. Та же кухонная губка  может стать рассадником бактерий! Есть в нашем доме и такие вещи, которые только с виду кажутся чистыми и тихо вредят нашему здоровью. Из приведенных ниже советов...

Continue Reading

10 низкокалорийных, но богатых питательными веществами роллов с фруктами

Роллы - здоровая альтернатива фастфуду, которую можно использовать, когда вам нужно поесть на бегу. Конечно, сейчас роллы стали продаваться в общепите, но будьте внимательны: лучший и наиболее безопасный способ всегда точно знать, что именно вы сейчас едите, - сделать ролл самостоятельно. Сделайте себе фруктовый ролл!...

Continue Reading

Цветы на подоконнике: 5 секретов ухода

Опытные цветоводы делятся тонкостями, о который прочтешь далеко не в каждом пособии по разведению комнатных растений.   1. Сажать комнатные цветы лучше не в готовую почвенную смесь из магазина, а в огородную землю, которую необходимо прокалить в духовке. Хорошо бы разбавить ее на четверть лесной...

Continue Reading

Как избавиться от пылевых клещей в доме

Ежедневно с нашей кожи отторгаются ее отмершие частицы. Для человека это проходит совершенно безболезненно и незаметно, а вот для пылевых клещей является основным источником питания. Оно и неудивительно, учитывая их микроскопические размеры. Достаточно сказать, что для прокорма целого миллиона пылевых клещей в течение суток хватит...

Continue Reading