Homepage » Author Archives: idea (page 4)

Posts by: idea

Пять удивительных свойств граната (и пять вкусных рецептов из него)

Гранат произрастает главным образом на Ближнем Востоке. Он чрезвычайно полезен по многим причинам. Кто-то любит его за его полезные свойства, кто-то - за запах и вкус. В некоторых традициях считается, что на самом деле библейским запретным плодом было не яблоко, а гранат. К сожалению, возможно,...

Continue Reading

Пять секретов Эдгара Дейла по эффективному усвоению любого материала

Еще в 1969 году Эдгар Дейл выявил самые эффективные техники обучения и описал их в своей монографии. Используя популярный в свое время форм-фактор, он визуализировал данные в виде Конуса обучения, а цифровые данные его последователей дополнили разработанную систему. В целом, ученый пришел к таким выводам: 1....

Continue Reading

15 вкусных коктейлей, которые не навредят вашей фигуре

Если вы на самом деле решили сократить количество потребляемых калорий и сахара, то вы, возможно, решили полностью отказаться от алкогольных напитков. Но иногда хочется насладиться вкусным коктейлем без всех этих вредных ингредиентов. Если вы следите за калорийностью или вам просто интересны рецепты коктейлей с пониженным...

Continue Reading

Самым полезным для женщин овощем признали брокколи

Как показали последние исследования ученых из Мичигана, эта капуста способна даже расправляться с раковыми клетками. Это потрясающее свойство обеспечивает ей уникальное вещество под названием сульфорафан.   Возможно, вскоре на основе брокколи разработают первое надежное лекарство от рака груди. Пока же эксперименты показали стойкое уменьшение числа...

Continue Reading

4 упражнения для развития голоса

Человеческое обаяние во многом зависит от красоты и силы голоса. Его  красивый тембр и благозвучность действуют порой просто завораживающе. Развить такие качества собственного голоса может каждый, регулярно выполняя несложные упражнения. Упражнение 1 Сделайте глубокий вдох и начинайте тянуть, на сколько хватит дыхания: – И-и-иииииииии...   Если...

Continue Reading

17 способов увеличить пространство маленькой комнаты

Живите широко в небольшом пространстве. Вместо журнального столика поставьте пуфики. Они обеспечат дополнительное место для сидения. А табурет-лестница станет отличной альтернативой громоздкому прикроватному столику. Такая мебель поможет и деньги сэкономить, и пространство. Отдайте предпочтение нейтральным цветам в оформлении интерьера, так комната будет казаться просторнее. Шторы,...

Continue Reading

Если затопили соседи

К сожалению, достаточно типичная ситуация для многоквартирных домов, вот только кричать «Караул!» не стоит – нужно незамедлительно принимать меры. Верхние соседи могут затопить вас по небрежности (забыли выключить кран в ванной или на кухне) или же вследствие технической аварии (прорвало трубу). Даже если в школе...

Continue Reading

Замена оконного уплотнителя

Избавиться от сквозняков совсем несложно, если вы купили распространенный сейчас уплотнитель на самоклеящейся основе. Достаточно придерживаться следующих несложных правил. Удалите старый уплотнитель, если он был на вашем окне. Тщательно промойте места приклейки и затем обработайте их спиртовым раствором, средством для мытья окон или нашатырным спиртом....

Continue Reading

Недорогой и безопасный пилинг в домашних условиях

Получить отличный результат, осветлив и выровняв поверхность кожи лица, можно и без салонных процедур. Аптечное средство для восстановления работы кишечника прекрасно сыграет роль основы для самостоятельного пилинга на дому. Широко известные капли «Хилак форте» содержат высокий процент молочной кислоты, которая сыграет роль пилинга, подходящего даже...

Continue Reading

Лёгкий способ почистить духовку

Духовка – едва ли не самый сложный в плане содержания в чистоте предмет кухонной техники, в какой бы комплектации она не находилась. Работа в экстремальных условиях делает её внутренние поверхности запёкшимися, что очень усложняет чистку. Наступает минута, когда никакие порошки и гели не дают желаемого...

Continue Reading