Чаще всего боли в спине возникают из-за проблем с позвоночником, в частности, с позвонками и межпозвонковыми дисками, а также из-за проблем с мышцами и связками. Мало того, что боль неприятна, а порой и мучительна, она еще и мешает нам двигаться и работать. От появления...
Когда показана и противопоказана лазерная коррекция зрения? Лазерная коррекция улучшает зрение в случае астигматизма, дальнозоркости и близорукости. Процедура допустима в возрасте 18 – 40 лет при стабильности зрения. Если диоптрии менялись в течение последних 2 лет, проведение операции не рекомендовано. Есть и иные противопоказания к...
Взрослым часто кажется, что дети плачут без причины, но это не так. Скорее всего, ребенок переутомился, или ему пора спать, или он голоден, а возможно, испытывает физический дискомфорт от мокрого подгузника. В любом случае его нужно постараться успокоить. В возрасте 3-4 лет дети уже могут...
Трансжиры – это особенный вид ненасыщенных жиров, выведенный искусственным путём из жидких растительных жиров путём гидрогенизации. Вследствие выпаривания жидкости продукт трансформируется в субстанцию, которую стали обозначать как трансжиры или твердые растительные жиры. Твёрдые растительные жиры завоевали популярность дешевизной и удобством в использовании, кулинарные и кондитерские...
Практически все мы знаем, что кофе и чай не следует употреблять перед сном, потому что они содержат кофеин, стимулирующий наш организм и мешающий уснуть. Однако есть еще несколько продуктов, которых следует избегать перед сном. Удивительно, но среди них присутствуют и полезные, используемые сторонниками здорового образа...
Налитый в емкость с маслом кокоса смузи переполнен белком и питательными веществами. Калорий же в нем, даже с учетом хрустящий гранолы, меньше четырехсот! Только подумайте, насколько полезны естественные, природные компоненты! Все знают, что сразу за физическими нагрузками должно следовать употребление протеина. Подбор блюд, питательных и...
Очень многие люди, особенно пожилые, имеют плохое зрение. Некоторым даже знакомо, что такое катаракта. К счастью, обычно врачи на раннем сроке сообщают о развитии этого заболевания. Сразу же возникает вопрос: что такое катаракта и как её распознать в самом начале заболевания? Катаракта – это помутнение...
Тем, кому приходится иметь дело с защищёнными документами PDF, наши нехитрые приемы помогут работать с ними, как с обычными файлами. Для защиты файлов PDF используется несколько способов: DRM (Digital Restrictions Management), пользовательский или авторский пароль. Нередко файл PDF содержит ряд изображений с сопроводительным текстом. Рассмотрим,...
Выдающиеся бизнесмены, создавшие огромные состояния используют определенные правила способные повысить эффективность работы. В многочисленных интервью такие «столпы» современной экономики как Ричард Брэнсон, Джефф Безос, Марк Цукерберг, Билл Гейтс, Джек Дорси и другие рассказывают о своих небольших хитростях, способствовавших продвижению бизнеса. Без блокнота никуда Глава, владелец...
Еще в Древней Греции ораторское искусство высоко ценилось и преподавалось наряду с философией. В наши дни оно не утратило своего значения, а современные средства подачи информации в виде слайдов, видеороликов и пр. сделали публичные выступления в какой-то мере даже более сложными, ведь выступающему приходится не...