При болях в колене важно не только правильно выбрать упражнения, но и следовать методике их выполнения: последовательность, количество подходов и повторов – все это желательно согласовать с врачом. Упражнения при болях в коленях часто входят в программу реабилитации, после того как симптоматика уже не будет...
Posts by: New Idea
10 Упражнений, которые улучшат память
Упражнение №1 Для выполнения этого задания дается два поля - заполненное и с пробелами. За одну минуту необходимо запомнить расположение и порядок соединения линий и точек в первом поле, во всех его четырех строчках. А потом, опираясь только на свою память, нужно попытаться воспроизвести линии...
Как правильно закрыть ИП, чтобы избежать долгов
Закрывая ИП, следует заранее позаботиться о соблюдении всех юридических процедур, чтобы потом не оказаться в долгах. Решили закрыть ИП? Делайте это с соблюдением всех юридических процедур, и тогда у вас не возникнет никаких неприятностей. Собрать долги Это нужно сделать заранее, так как после закрытия...
При каких заболеваниях полезен красный перец
Обычно при заболеваниях желудочно-кишечного тракта рекомендуют исключить из рациона все острое во избежание появления язв, однако последние исследования доказали, что капсаицин, который является активным компонентом горького перца, наоборот, препятствует появлению язв на слизистой оболочке и даже способствует рубцеванию язвы. Ученые установили, что капсаицин способствует снижению...
Гирудотерапия (лечение пиявками) на дому
Метод лечения различных заболеваний с помощью медицинской пиявки – гирудотерапия – известен очень давно, еще со времен Гиппократа и Авиценны. Кровопускание долгое время использовалось в официальной медицине, и лишь с появлением в ХХ веке химических веществ, препятствующих свертываемости крови, данный вид лечения вышел из употребления....
Названы продукты питания, ошибочно причисленные к полезным
Современные диетологи и сторонники здорового образа жизни регулярно пропагандируют использование в пищу особых продуктов питания способных принести пользу организму. Однако среди таких рекомендаций немало ошибочных, вводящих людей в заблуждение. Исследование «Медицинской информационной сети» разместило перечень таких псевдо продуктов, традиционно относимых к полезным. Удивительно, но одним...
Вас взяли на работу с испытательным сроком? Знайте свои права и умейте отстоять их на любом его этапе
Часто работодатель нанимает потенциального сотрудника на испытательный срок, и главный смысл в нём – понять, устроят ли они друг друга. На первый взгляд, он выгоден только нанимателю, однако всё может обернуться совсем иначе. Вы представляли себе другие условия труда, а они выглядят для вас неприемлемыми,...
Пищевая моль: методы борьбы с домашним вредителем
Кто она такая, пищевая моль? Не всякая бабочка вызывает умиление, тем более у рачительных хозяек. В особую немилость к ним попадает мелкая пакость, относящаяся именно к семейству бабочек, которая называется пищевая моль. Она проходит в своём развитии все положенные для представителя семейства стадии: личинка, гусеница,...
20 товаров из аптеки, которые пригодятся каждому
В аптеку нужно заглядывать не только во время болезни или перед началом простудного периода. Там продается множество товаров, необходимых и здоровому человеку в его повседневной жизни. Предлагаем топ-20 средств, что пригодятся каждому. Мыло дегтярное. Оно востребовано и на даче в качестве средства для борьбы с...
Упражнения, помогающие вылечить позвоночник
Опасности, связанные с болезнями позвоночника, весьма серьезны. Они не исчерпываются ноющими болями при разгибании спины или скрипом при повороте шеи. Хотя и эти симптомы остеохондроза, конечно, неприятны. Данное заболевание – одна из самых частых проблем позвоночника. Сталкивается с ней каждый десятый человек. Главные ее причины...