Homepage » Без рубрики (page 3)

Category "Без рубрики"

Продление жизни с помощью правильных продуктов

Употребляя правильную (и при этом вкусную) пищу, можно заметно продлить себе жизнь и повысить ее качество. Обязательно прочтите этот список полезных продуктов.   Малина Стабилизирует сахар в крови, поддерживая выработку инсулина. Кроме того, эта вкусная ягода обладает противовоспалительным и очистительным действием.   Морковь Защищает от...

Continue Reading

Полезное овсяное молоко: быстрый и вкусный рецепт

Для тех, у кого непереносимость лактозы или режим питания, не содержащий животных жиров, этот напиток станет настоящим открытием и поможет разнообразить привычный рацион. Для приготовления вам понадобится всего два ингредиента: - 120 граммов овсяных хлопьев. Используйте те, которые нужно долго варить. Каши быстрого приготовления почти...

Continue Reading

Гречневые блины: лучшие рецепты

 О пользе гречневой каши все знают, а вот гречневая мука известна гораздо меньше. И совершенно напрасно: она не только сохраняет все полезные свойства гречки, но и рекомендуется людям, у которых непереносимость глютена. В гречневой муке, в отличие от пшеничной, глютен не содержится, так что они...

Continue Reading

12 доступных упражнений для похудения

Если вы будете выполнять этот комплекс упражнений через день, то сбросите лишние килограммы и укрепите мускулатуру. Помните: похудение – процесс долгий и трудоемкий, одними только упражнениями его не добиться, придется кардинально изменить систему питания, перейти на здоровый образ жизни, обеспечить полноценный сон. Для усиления эффекта...

Continue Reading

Памятка для заблудившихся в лесу

Ежегодно в СМИ появляется информация о людях (чаще всего детях), заблудившихся в лесу, и об их поисках. Как правило, люди, отправляющиеся в лес по грибы или на прогулку, не берут с собой карту и компас. Если они заблудятся, то рассчитывать могут только на себя. Предлагаем...

Continue Reading

10 способов украсить глиняные горшки

Контейнер, содержащий цветы, должен быть достоин этих цветов! Эти креативные методы украшения горшков позволят им занять достойное место в вашем саду. 1. Золотая краска-спрей Заставьте горшок сиять одним движением! Это может быть как мягкий блеск, так и "бриллиантовое" сверкание. 2. Декупаж ткани Сочетание черного и...

Continue Reading

Как правильно делать уколы

Несмотря на то, что внутримышечная инъекция — самый простой и быстрый способ введения препаратов, многие отказываются от него, поскольку не умеют и боятся делать уколы. С помощью нашей простой шпаргалки и небольшой практики вы сможете поверить в свои силы и помочь себе и домочадцам выздороветь...

Continue Reading

Веганский напиток на основе цуккини

Модные в настоящее время веганские продукты используют натуральные растительные продукты, которые в изобилии произрастают на наших огородах и свободно продаются в супермаркетах. Оригинальный напиток смузи, приготовленный на основе простого овоща цуккини и еще нескольких самых обычных ингредиентов поможет восстановить работу пищеварительной системы и обеспечить поставку...

Continue Reading

Как правильно почистить объектив

Правильная чистка объектива поможет продлить его срок службы, что немаловажно, учитывая их дороговизну. Профессиональные объективы могут прослужить вам не один год, если не допускать к нему трех врагов: плесень, воду и пыль. При небрежном обращении с линзами качество фото значительно ухудшится. Первый способ защиты объектива...

Continue Reading

10 лучших способов избавления от икоты

К сожалению, единого рецепта от икоты, который могли бы прописать врачи, не существует. Вот и приходится нам, простым обывателям, использовать проверенные веками народные методы. Попробуй — это очень просто! Многие из них можно применять не только в домашней обстановке, но и по дороге на работу или...

Continue Reading