Эти спелые плоды не только очень вкусны, но и обладают целым набором полезных и даже лечебных свойств! Причем в дело идут и сочные зернышки, и косточка, а также гранатовая кожура. 1. Гранатовый сок повышает гемоглобин. Тем, для кого это актуально, следует пить трижды в...
Вы когда-нибудь интересовались, почему мама так много говорила вам в детстве о пользе брокколи? Многие дети - да и взрослые тоже! - считают брокколи видом наказания, а не едой. На самом деле это один из самых полезных овощей, который вы можете съесть! А если вы...
Сухофрукты сохраняют все полезные свойства свежих фруктов. Таким образом у нас есть возможность получать полезные вещества не только летом, но и круглый год. 1. Папайя (цукаты) укрепляет весь организм в целом, активизирует белковый обмен и повышает сексуальную активность. 2. Финик (сушенный) повышает нашу работоспособность, а...
Одно простое упражнение от японского специалиста по похудению Tamayo поможет вам эффективно подтянуть мышцы спины, поясницы и живота, а значит, и зоны талии. Вялость и дряблость мышц живота, спины, поясницы объясняются не только возрастными явлениями, но и сидячим образом жизни. Отсутствие физической активности явно сказывается...
Многие недооценивают полезные свойства сельдерея, считая его просто хрустящим и низкокалорийным овощем, но он еще и является хорошим источником кальция, калия, магния и других витаминов. Сельдерей стоит включить в свой рацион, ведь он поддерживает правильную работу сердца и всего организма в целом. Существует несколько видов...
Даже обычные, дарованные нам природой губы без ботокса и гиалуронки могут привлекать к себе внимание. Достаточно соблюдать несколько простых правил ежедневного ухода за самой нежной кожей. 1. Защита. Перед выходом из дома и в течение дня обязательно используйте гигиеническую помаду. Она предотвратить сухость и...
Даже у чистюли найдутся в быту вещи, оставшиеся без нужного ухода и своевременной замены. Та же кухонная губка может стать рассадником бактерий! Есть в нашем доме и такие вещи, которые только с виду кажутся чистыми и тихо вредят нашему здоровью. Из приведенных ниже советов...
Согласно закону, каждый человек имеет право на защиту своей жизни любыми способами. Но и за самооборону можно получить срок. Понятие необходимой самообороной Необходимая оборона, согласно ст.37 УК РФ, — это нанесение вреда нападающему, чьи действия представляют угрозу жизни и здоровью — вашему либо третьего...
Нормальный уровень влажности в помещении составляет от 40 до 60%, однако далеко не всегда в наших домах он соответствует норме, что может иметь ряд негативных последствий. Какие последствия может вызвать слишком сухой воздух Прежде всего, излишне сухой воздух сказывается на нашем здоровье: наблюдается повышенная утомляемость,...
Удобные, практичные, красивые и дешевые куртки на синтепоне – один из самых популярных видов верхней одежды для холодного времени года. Давайте выясним, как их можно стирать, чтобы они надолго сохранили презентабельный вид. В зависимости от расцветки куртки приходится стирать по несколько раз в сезон. Как...