Правильная осанка важна не только для красоты, но и для здоровья. В ее формировании важную роль играет ромбовидная мышца. Эффективные упражнения для спины, в которых задействована и ромбовидная мышца, помогут избавиться от сутулости и обрести хорошую осанку. Организм человека насчитывает около 650 мускулов, но чаще...
Хотите, чтобы тесто в пицце было мягче и вкуснее? Тогда сделайте его из кабачков, и у вас получится нежная и вкусная кабачковая пицца! Кабачковая пицца с сыром, колбасой и помидорами, приготовленная на сковороде Вам понадобится: кабачки – 1 шт. крупа манная – 2 ст. л....
Проблема темных кругов под глазами характерна как для женщин, так и для мужчин. Периодически потемнение области под нижним веком сопровождается образованием характерных припухлостей или «мешков», что, к сожалению, не только не красит, но и способно прибавить несколько лишних лет к внешнему облику. С возрастом с...
А заодно организм очистится от накопившихся шлаков и получит мощную витаминную подпитку. Брюшной жир – проблема многих женщин. Матушка-природа так нас создала, что он служит на случай голода как бы «складом» питательных веществ для будущего ребенка, а заодно и защищает его от травм. Но...
Проблема сохранения анонимности в интернете, защиты личных данных от внимания сторонних лиц, организаций и правоохранительных органов становится одной из самых животрепещущих тем, волнующих пользователей глобальной информационной сети. Желая сохранить в тайне историю посещения различных сайтов, включающих информацию о здоровье, политических или гендерных предпочтениях, пользователи часто...
Наши рецепты разнообразят ваше меню. Тыквенная запеканка с манкой Вам понадобится: мякоть тыквы – 500 г молоко – 300 мл яйца - 3 шт. сахар – 100-150 г соль – щепотка манка – 70 г масло растительное – для смазывания формы пудра сахарная – для...
Пластиковые карты властно вошли в нашу жизнь и тут же стали лакомым кусочком для мошенников. Казалось бы, пластиковая карта – очень удобный инструмент для финансовых расчетов, но если их три, четыре или больше, то неизбежно возникают проблемы с запоминанием PIN-кода. Некоторые доверчивые граждане даже пишут...
Ноги! Кто не хочет иметь пару ножек идеальной формы? Хорошая новость в том, что для этого понадобятся всего три минуты! Если вы сможете регулярно повторять эти движения - вы очень скоро заметите эффект. 1. Растяжка с раздвинутыми ногами Раздвиньте ноги так широко, как только сможете....
С проблемой сломанного в замке ключа рано или поздно приходится сталкиваться почти каждому человеку. Наилучшим выходом из создавшейся ситуации является ее недопущение: как только Вы обнаружили, что замок туго проворачивается, и к ключу необходимо прилагать усилия - немедленно сделайте ревизию замку или вызовите мастера. Однако...
Бабушкин рецепт аппетитных, доступных и низкокалорийных оладушек поможет разнообразить привычный рацион вкусным и быстро готовящимся блюдом. В ста граммах оладий на кефире содержится всего 72,53 ккал, что практически превращает их в диетическое блюдо. Состав ингредиентов: Капуста - 400 гр; Кефир 1% - 200 мл; Яйцо...