Homepage » Здоровье (page 2)

Category "Здоровье"

Лучшие упражнения для идеальной фигуры

Чтобы подтянуть фигуру в короткие сроки, вовсе не нужно прилагать массу усилий. Достаточно выполнять всего одно условие: заниматься собой постоянно. Мы подобрали самые действенные упражнения для зон, которые сложнее всего проработать: живота, ягодиц и бедер. Выучи этот короткий комплекс, выполняй его каждый день и уже...

Continue Reading

Вакуумный массаж: как сделать баночный массаж в домашних условиях

Официальная, или, как ее иначе называют, традиционная медицина, в большинстве случаев, скептически относится к методам лечения, которые практикуют народные целители. Для того чтобы какой-либо рецепт или способ лечения был признан и, более того, принят в повседневную практику, необходим почти стопроцентный положительный результат применения. Подобным могут...

Continue Reading

Чтобы пятки летом оставались гладкими, без трещин

В летнее время многим знакома эта неприятная проблема. Из-за воздействия солнца, песка, морской и речной воды кожа стоп пересушивается и грубеет, что нередко приводит к появлению болезненных трещин в области пяток. Как предотвратить их появление?   1. В летнее время пилинг должен стать более регулярным,...

Continue Reading

6 свойств клубники, о которых вы даже не задумывались

Лето - это пора клубники. Это время, когда эту ягоду можно купить на каждом шагу. В летний период наши холодильники заполнены клубникой, которую мы едим в свежем виде, добавляем к фруктовым салатам, готовим из нее варенье на зиму и многое другое. Но есть еще несколько...

Continue Reading

Эффективная растяжка для каждой части вашего тела

Для кого-то растяжка - это начало перед серьезной силовой нагрузкой, а для кого-то - это и есть полноценная тренировка. Смотря как кто ее делает. Но в любом случае, растяжка - это очень важная часть физической нагрузки. Ее желательно выполнять всем и регулярно. Растяжка всегда держит...

Continue Reading

Вам стоит исключить из рациона эти опасные продукты

На полках супермакетов можно встретить большое количество разных продуктов. Но вам нужно знать, какие из этих продуктов несут в себе опасность для вашего здоровья. Вам стоит исключить их из своего рациона навсегда. Итак, 10 очень вредных видов продуктов.  

Continue Reading

Как нужно сидеть за столом, чтобы не испортить зрение и осанку

Большинство из нас проводят много времени за рабочим столом перед компьютером. Сначала мы с утра и до вечера делаем это на работе, а потом, когда приходим домой, садимся за компьютер снова, чтобы заняться чем-то своим или посмотреть фильм. Но к сожалению, эти наши "посиделки" медленно...

Continue Reading

Удивительные свойства огуречной воды (и 5 освежающих коктейлей, в которые её можно превратить)

У вас крайне "забитое" расписание? Вам некогда позаботиться о себе? Хорошая новость в том, что даже в особенно сумасшедшие дни существуют быстрые и простые способы оставаться здоровым и счастливым. Один из них - употребление огуречной воды (это простая вода, настоянная на тоненьких ломтиках огурца). Узнайте,...

Continue Reading

Маникюр на коротких ногтях — фото идеи

Короткие ногти часто становятся предметом переживаний для их обладательниц. Еще бы, ведь на фото в глянцевых журналах красуются модели, демонстрирующие коготки умопомрачительной длины. Глядя на такое чудо, хозяйка коротких ногтей пытается примерить на них самые смелые расцветки и рисунки. Но, что чаще всего случается, то,...

Continue Reading

Ваша кожа будет благодарна вам после таких скрабов! Убедитесь сами

Нашей коже необходимо глубокое очищение. Особенно она нуждается в этом в зимний период. Для этого существуют скрабы, но в магазинных скрабах полно всякой химии, которая только вредит коже. Именно поэтому мы нашли для вас рецепты домашних скрабов, после которых кожа будет гладкая и чистая, а...

Continue Reading