Homepage » Здоровье

Category "Здоровье"

10 целебных напитков от простуды

Как известно, употребление большого количества теплой жидкости во время болезни способствует выведению токсинов из организма, к тому же многие растительные напитки обладают витаминизирующим и противовоспалительным действием.

Continue Reading

24 самых эффективных упражнения на фитболе, которые укрепят ваше тело

Огромный мяч под названием "фитбол" просто незаменим, когда дело доходит до упражнений на наиболее важные группы мышц тела - таких, как мышцы спины, мышечный корсет, мышцы рук, ягодиц и ног. Так что берите свой фитбол и начинайте просматривать - и пробовать! - 24 упражнения из...

Continue Reading

12 причин, по которым стоит заниматься сексом каждый день

Вы в стрессе? Боретесь со сном? Силы на исходе? Некоторые из этих проблем можно решить, хотя бы частично, при помощи регулярного секса. В этом посте - 12 причин, по которым регулярный секс - это не только приятно, но и полезно. 1. Секс снимает стресс Если...

Continue Reading

5 упражнений, 5 минут в день — и ваш животик идеален!

Все мы мечтаем выглядеть идеально, и чтобы животика не было, а был пресс. Но постоянно находим отмазки, не занимаясь физическими нагрузками. Но пора уж уделить своему телу внимание. Да и 5 минут в день на тренировку вы точно найдете. Всего 5 упражнений в день, и...

Continue Reading

Памятка для каждого человека: с чем никогда нельзя смешивать алкоголь

В современном мире нет почти ни одного человека, который иногда не позволял бы себе выпить что-то из спиртного. И в этом нет ничего страшного. По праздникам можно немного и выпить, ведь на сегодняшний день человечество придумало столько вкусных алкогольных напитков! Но главное, перед тем как...

Continue Reading

Как узнать о состоянии здоровья, посмотрев на свои ногти

Здоровье - это то, на что человек должен обращать внимание прежде всего. Ничего не должно стоять у нас в приоритетах выше, чем наше здоровье. Следует иногда посещать врачей, чтобы знать о состоянии своего организма и тела. Но есть и другие способы узнать, все ли в...

Continue Reading

Эти 3 коктейля на основе кефира помогут вам следить за фигурой

Всем известно, что кефир - это очень полезный напиток. Он улучшает пищеварение, содержит много кальция и не вредит фигуре. Именно поэтому у людей, которые следят за фигурой всегда в холодильнике есть бутылка кефира. Но кому-то пить этот напиток сложно, так как далеко не всем нравится...

Continue Reading

Эффективные народные средства от разных видов кашля

Часто проверенные домашние средства оказываются не только дешевле и безопаснее, но и эффективнее, чем купленные в аптеке лекарства. Особенно много вариантов лечения традиционная медицина предлагает для кашля.  В черной редьке вырезать сердцевину и заполнить ее медом, оставить на ночь. Утром можно начинать использовать выделившийся сок....

Continue Reading

Невероятная маска, которая поможет вам избавиться от черных точек

Давайте смотреть правде в глаза. Никто из нас не может похвастаться идеальным состоянием кожи. А всему виной гормоны, стресс, загрязнение окружающей среды и около миллиона других факторов, постоянное воздействие которых приводит к возникновению черных точек – тех темных пробок, забивающих поры. Но если вы все...

Continue Reading

Вы не поверите, что делает с организмом человека всего одна ложка куркумы в день!

Эту натуральную приправу можно назвать чудо-специей - настолько она полезна. Не все знают, что куркума не только украшает своим вкусом блюда восточной кухни, но и помогает в лечении многих заболеваний. Ее рекомендуют для профилактики и лечения диабета, она благотворно влияет на пищеварение, нервную систему, снижает...

Continue Reading