Homepage » Здоровье

Category "Здоровье"

Как распугать комаров лимоном

Оказывается, защитить себя от укусов вездесущих жужжащих тварей довольно несложно, даже если вы не переносите химических репеллентов. На помощь придут простые и абсолютно натуральные средства. Итак, вам понадобятся лимон и лайм. В компанию к ним возьмите пару веточек розмарина и стакан воды, эфирные масла лимона...

Continue Reading

Несложная и эффективная подтяжка лица и шеи

Если вы находите, что черты лица теряют былую четкость, пора приступить к несложным домашним процедурам. Для этого вам достаточно купить в аптеке или отделах для пекарей пакет льняного семени.   Итак, каждое утро вам необходимо насыпать в термокружку одну чайную ложку льняного семени – и...

Continue Reading

Готовим домашний оранжад

Прекрасная альтернатива традиционному лимонаду для любителей апельсинов и поклонников «фанты». Берем: 3 апельсина, 1 лимон, 1 стакан сахара, 1 литр артезианской воды, 1 литр газированной минеральной (несоленой) воды.   Чисто вымыть цитрусовые. Вскипятить поллитра чистой воды, опустить на три минуты в нее лимон и апельсины....

Continue Reading

Как справиться с заложенным носом

Если на вас "напал" насморк, можно преодолеть его при помощи несложных домашних средств. Читайте самые эффективные из народных рецептов. Отличный вариант – заварить аптечную ромашку. Две столовые ложки сухих цветков на стакан кипятка, настаивать полчаса. Затем процедите через марлю. Оставшуюся в ней массу следует прикладывать...

Continue Reading

Полезная замена майонезу

Если хочется заправить салатик чем-то вкусным, а майонезу на вашем столе не место, запишите наш несложный рецепт. Этот домашний соус порадует любого едока. Берем: 3 ст. л. оливкового масла, 7 ст. л. сметаны (или натурального йогурта без наполнителей, это более диетический вариант соуса), 1 ст л. лимонного сока, 1 ч....

Continue Reading

Лучшие упражнения для идеальной фигуры

Чтобы подтянуть фигуру в короткие сроки, вовсе не нужно прилагать массу усилий. Достаточно выполнять всего одно условие: заниматься собой постоянно. Мы подобрали самые действенные упражнения для зон, которые сложнее всего проработать: живота, ягодиц и бедер. Выучи этот короткий комплекс, выполняй его каждый день и уже...

Continue Reading

Болезни от сидячего образа жизни

В тот момент, когда вы читаете эти строки, вы наверняка сидите. И до этого сидели, и, скорее всего, будете сидеть и после того, как прочитаете статью. И вы, и многие другие люди большую часть жизни проводят в положении сидя. На работе — за столом в...

Continue Reading

Почему нужно есть морскую капусту

Морскую водоросль под названием «ламинария» издавна используют в пищу жители Юго-Восточной Азии. В Японии насчитали уже три сотни рецептов самых разных блюд с ее использованием, а китайцы даже внесли морскую капусту в национальный реестр лекарственных средств! Чем же она так полезна нашему организму?   Прежде...

Continue Reading

Как нужно сидеть за столом, чтобы не испортить зрение и осанку

Большинство из нас проводят много времени за рабочим столом перед компьютером. Сначала мы с утра и до вечера делаем это на работе, а потом, когда приходим домой, садимся за компьютер снова, чтобы заняться чем-то своим или посмотреть фильм. Но к сожалению, эти наши "посиделки" медленно...

Continue Reading

Продукты полезны для тех частей тела, на которые похожи

Всем известно, что морковь полезна для зрения, орехи помогают лучше функционировать мозгу, а для повышения уровня гемоглобина хорошо иногда пить немного вина. Но вы наверняка никогда не задумывались о том, что все эти продукты даже похожи на органы, для которых они полезны. А это действительно...

Continue Reading