Этот незамысловатый спортивный инвентарь может выручить вас в самых разных случаях. Если у вас сильно болит голова от усталости или перенапряжения, прилягте на спину на диване, подложив два теннисных мячика в верхней части шеи, у основания черепа. Такой микромассаж отлично расслабляет и снимает головную...
Мы привыкли выбрасывать их, а между тем косточки многих плодов могут принести ощутимую пользу здоровью. Важно только разобраться, какие из них и для чего можно употреблять. Виноградные косточки Богаты витамином Е и фитоэстрогенами, что очень важно для женщин, кроме того защищают сосудистую стенку и подавляют...
Боль в спине и шее – бич многих жителей современных городов, которые много времени проводят за компьютером. Как же можно решить проблему, что с каждым днем будет лишь усугубляться. Есть комплекс упражнений, разработанный специалистами. В основе курса лежит изометрическое (без движения) напряжение шейных мышц с...
Чтобы комары и мошки не отравляли вам жизнь, существуют простые, доступные и при этом достаточно действенные средства. Мы составили Топ-4: Противные насекомые улетают даже при слабом запахе гвоздики, поэтому несколько капель гвоздичного масла (продается в аптеке), нанесенные на кожу, избавят вас от их докучливого...
Прекрасная альтернатива традиционному лимонаду для любителей апельсинов и поклонников «фанты». Берем: 3 апельсина, 1 лимон, 1 стакан сахара, 1 литр артезианской воды, 1 литр газированной минеральной (несоленой) воды. Чисто вымыть цитрусовые. Вскипятить поллитра чистой воды, опустить на три минуты в нее лимон и апельсины....
Прежде всего в самые опасные месяцы – май и июнь – лучше не ходить в места скопления клещей, поросшие высокой травой и кустарниками. Если всё же отправились на прогулку по природе, следите за тем, чтобы не подвергаться опасности. Прежде всего, помните, что запрыгнувший на...
С карамельным соусом практически любой десерт становится еще лучше. Есть довольно простой способ сделать карамельный соус в домашних условиях, нужна лишь микроволновая печь. Возьмите банку, безопасную для разогрева в микроволновке, положите в нее столовую ложку несоленого сливочного масла и поставьте разогреваться на 30 секунд. Затем...
Если пробуждение ночью уже вошло в привычку, то стоит обратить на это особое внимание. Такое нарушение сна может сигнализировать о проблемах со здоровьем. Согласно мнению врачей традиционной китайской медицины, жизненная энергия «Чи» движется внутри тела по особым энергетическим каналам, а блокировка какого-либо органа может привести к нарушению сна. Прежде...
Очень интересная идея оформления окон, при этом очень не сложная в реализации!
Если вы собираетесь ехать по бездорожью на машине или мотоцикле, то вам следует знать, как самостоятельно починить спущенную шину. Не всегда рядом будет помощь или даже мобильная связь. К счастью, починить шину просто, конечно, если это не боковой прорез. Для ремонта нам понадобится специальный...