Homepage » Author Archives: idea

Posts by: idea

Отстирать въевшийся запах пота — элементарно!

Реклама рассказывает нам о достижениях современной химической промышленности — и мы даже не можем себе представить, как наши бабушки обходились без ваниша. Однако поддерживать идеальную чистоту вещей им удавалось без особого труда. На помощь хозяйкам всегда приходил обычный столовый уксус, который был доступен даже во времена...

Continue Reading

5 забавных упражнений для перезагрузки мозга

Чтобы развивать собственные возможности, нужно тренировать мыслительные способности примерно так же, как мы заботимся о своих мышцах. Только нагрузка для мозга должна быть неожиданной и изобретательной.   Чтобы задействовать все резервы, вам понадобится озадачить свой мозг оригинальными загадками, используя разные органы чувств, которые должны снабдить его...

Continue Reading

4 упражнения для развития голоса

Человеческое обаяние во многом зависит от красоты и силы голоса. Его  красивый тембр и благозвучность действуют порой просто завораживающе. Развить такие качества собственного голоса может каждый, регулярно выполняя несложные упражнения. Упражнение 1 Сделайте глубокий вдох и начинайте тянуть, на сколько хватит дыхания: – И-и-иииииииии...   Если...

Continue Reading

Самый простой рецепт домашнего хлеба

Он получается таким душистым и вкусным! С магазинным просто не сравнить, к тому же для выпечки используются только понятные натуральные продукты. Когда освоите выпечку этого хлеба, попробуйте добавить в тесто немного мака, кунжута или льняного семени.   На две буханки берем: 1 л теплой кипяченой...

Continue Reading

15 способов по-разному завязать шарф

Способов носить шарф никогда не бывает слишком много. Кроме того, шарф - это то, что помогает нам быть красивыми, словно летом на пляже, даже когда мы утопаем в снегу и мёрзнем. Новые креативные варианты завязывания шарфа могут помочь в этом! В этом видео вы увидите...

Continue Reading

Сдобные рогалики с фруктовой начинкой

Отличный вариант выпечки, которая всегда удается и которая всем придется по вкусу. Такое тесто несложно готовится и подходит очень быстро.   Берем: 3 стакана муки, 200 г сливочного масла, 2 яйца, 0,5 стакана сахара, 10 г сухих дрожжей, 0,3 ч. л. соли, щепотку ванилина. В...

Continue Reading

Забота о руках и ногах или что делать, когда они мерзнут

В любой ситуации можно найти решение. Когда мерзнут руки или ноги, то есть несколько правил, о которых стоит помнить.   Одежда должна соответствовать погоде за окном. При выборе обуви стоит отдавать предпочтение удобной и комфортной. В тепле в первую очередь должны быть не только ноги,...

Continue Reading

Ликопин: что нужно знать о пегменте здоровья

Ликопин - это природный пигмент, что есть в помидорах, арбузах, гуавах и грейпфрутах. Чем же так полезен этот пигмент? Оказывается, он предупреждает развитие болезней сердца и сосудов, замедляет процесс окисления в организме и способствует сохранению красоты кожи, а еще дает стимул для работы многих органов....

Continue Reading

Как с помощью эспандера поддерживать форму во время поездок

Вы беспокоитесь о том, как оставаться в форме во время путешествий? Отдых за городом - отличный способ  расслабиться, забыть о рутине и привести мысли в порядок. Многим кажется, что такое времяпрепровождение невозможно совместить с привычным распорядком физической активности, что, конечно, мешает поддержанию веса и наращиванию...

Continue Reading

От этого сока брюшной жир быстро исчезнет…

А заодно организм очистится от накопившихся шлаков и получит мощную витаминную подпитку.   Брюшной жир – проблема многих женщин. Матушка-природа так нас создала, что он служит на случай голода как бы «складом» питательных веществ для будущего ребенка, а заодно и защищает его от травм. Но...

Continue Reading