Homepage » Author Archives: idea

Posts by: idea

Памятка для заблудившихся в лесу

Ежегодно в СМИ появляется информация о людях (чаще всего детях), заблудившихся в лесу, и об их поисках. Как правило, люди, отправляющиеся в лес по грибы или на прогулку, не берут с собой карту и компас. Если они заблудятся, то рассчитывать могут только на себя. Предлагаем...

Continue Reading

10 ситуаций, в которых приходит на помощь детская присыпка

Один скромный флакон – и столько пользы. Просто удивительно, как много вещей может заменить это привычное средство, которое поможет вам сэкономить и деньги, и место. 1. Освежить волосы Когда нет времени вымыть голову, можно быстро использовать присыпку в качестве сухого шампуня: нанести на корни волос...

Continue Reading

10 ошибок, которые мы часто совершаем, оказывая первую помощь

Каждый из нас что-то слышал и когда-то изучал правила оказания первой помощи. Но тем не менее, когда настает реальная необходимость оказания помощи, люди зачастую совершают ошибки, которые порой могут стоить человеку жизни или вызвать грозные осложнения. Давайте еще раз вспомним правила оказания первой помощи. Первую...

Continue Reading

Как не пропустить инсульт у близкого человека

Если ваш близкий начал вести себя неадекватно, но явных признаков алкогольного опьянения у него нет, проведите небольшую проверку. Она займет не больше двух минут, но, возможно, поможет остановить необратимые изменения в головном мозге. Попросите своего близкого: Ответить на любой несложный вопрос. Например, назвать свой адрес...

Continue Reading

Три волшебных масла для молодости кожи

Многие уже убедились на собственном опыте, что натуральной косметике просто нет равных в вопросах борьбы с преждевременным старением.   1. Косметическое масло виноградной косточки отличается удивительным увлажняющим и тонизирующим действием. Его стоит обязательно использовать как основу для питательных масок, поскольку оно богато витаминами и обладает антиоксидантными...

Continue Reading

Полезные свойста черной фасоли и пять отличных рецептов из нее

Если вы любите кубинскую кухню, для вас черная фасоль вряд ли нуждается в представлении. Но знаете ли вы, что вкусные блюда, которые из нее готовятся, в то же время и невероятно полезны? Некоторые из полезных свойств фасоли вас просто поразят Черная фасоль - отличный источник...

Continue Reading

Почему предпочтительней спать на левом боку?

Целительная сила сна известна медицине уже многие века, и ровно столько же продолжается спор о длительности сна и основной позе отдыхающего, которая должна обеспечить максимальный покой и восстановление организма после продолжительного трудового дня. Получить полноценное расслабление и обеспечить всему организму эффективную релаксацию помогут знания о...

Continue Reading

24 самых эффективных упражнения на фитболе, которые укрепят ваше тело

Огромный мяч под названием "фитбол" просто незаменим, когда дело доходит до упражнений на наиболее важные группы мышц тела - таких, как мышцы спины, мышечный корсет, мышцы рук, ягодиц и ног. Так что берите свой фитбол и начинайте просматривать - и пробовать! - 24 упражнения из...

Continue Reading

Как правильно задавать вопросы себе и окружающим

Вопросы — эффективный стимулятор для работы мозга. Регулярно задавая их себе и окружающим, мы можем решить большинство проблем и значительно улучшить качество жизни. Спрашивать о самой проблеме. Звучит банально, но на практике многие люди могут раздражаться, кричать и спрашивать о чем угодно, но не о конкретной...

Continue Reading

Как правильно вести себя с глупыми людьми

Не всегда общение с окружающими доставляет нам удовольствие. Однако рассчитывать на то, что в ближайшее время мир станет совершенным, не приходится. В арсенале умных людей есть несколько методов, помогающих им не испытывать постоянное раздражение от действительности: Не считать окружающих глупыми. Если принять то факт, что...

Continue Reading